Сидеть на арбузной диете может быть опасно, так как калий и кальций вымываются из организма вместе с жидкостью, предупредила врач Александра Филева. В интервью «Газете.Ru» она назвала преимуществом такой диеты низкую калорийность продукта и высокое содержание витамина С, витаминов группы В, фосфора, железа и каротиноидов.
«При такой диете вес быстро теряется, но показатель на весах частично уменьшается не из-за лишних килограммов, так как в основном человек избавляется от воды. Но если вы часто сидите на такой диете, вымываются полезные микроэлементы — калий и кальций», — пояснила специалист.
По словам врача, арбуз поддерживает нервную систему, обеспечивает здоровый цвет кожи, улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет. Филева объяснила, что клетчатка помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, а магний поддерживает здоровье почек. Гинеколог Сульдина проинформировала об опасных симптомах во время беременности
Филева отметила, что арбузная диета имеет свои недостатки. Так, продукт не следует применять часто при снижении функции почек: уровень калия в крови может значительно повышаться, появляется слабость, онемение и покалывание в кончиках пальцев, а также нарушение работы сердца.
При расстройствах пищеварения арбуз может вызвать диарею. Врач посоветовала людям с диабетом ограничить потребление продукта. Кроме того, чтобы похудеть, вы должны сидеть на такой диете не менее недели, что чревато проблемами со здоровьем.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что жительница Шетландских островов в Великобритании находилась в коме более недели из-за бюстгальтера. Женщина порезалась о каркас нижнего белья.
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…
Вирус лихорадки чикунгунья может распространяться в том числе в климатических зонах с температурами примерно до…