Сидеть на арбузной диете может быть опасно, так как калий и кальций вымываются из организма вместе с жидкостью, предупредила врач Александра Филева. В интервью «Газете.Ru» она назвала преимуществом такой диеты низкую калорийность продукта и высокое содержание витамина С, витаминов группы В, фосфора, железа и каротиноидов.
«При такой диете вес быстро теряется, но показатель на весах частично уменьшается не из-за лишних килограммов, так как в основном человек избавляется от воды. Но если вы часто сидите на такой диете, вымываются полезные микроэлементы — калий и кальций», — пояснила специалист.
По словам врача, арбуз поддерживает нервную систему, обеспечивает здоровый цвет кожи, улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет. Филева объяснила, что клетчатка помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, а магний поддерживает здоровье почек. Гинеколог Сульдина проинформировала об опасных симптомах во время беременности
Филева отметила, что арбузная диета имеет свои недостатки. Так, продукт не следует применять часто при снижении функции почек: уровень калия в крови может значительно повышаться, появляется слабость, онемение и покалывание в кончиках пальцев, а также нарушение работы сердца.
При расстройствах пищеварения арбуз может вызвать диарею. Врач посоветовала людям с диабетом ограничить потребление продукта. Кроме того, чтобы похудеть, вы должны сидеть на такой диете не менее недели, что чревато проблемами со здоровьем.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что жительница Шетландских островов в Великобритании находилась в коме более недели из-за бюстгальтера. Женщина порезалась о каркас нижнего белья.
Недавнее исследование, проведенное с участием людей и мышей, выявило, что после инфаркта миокарда иммунные клетки…
Недавние исследования выявили, что существует группа крови, владельцы которой более предрасположены к различным заболеваниям, что…
Вспышка заболеваемости, вызванная вирусом Коксаки, говорит о нарушении санитарных норм. Вероятнее всего, заражение происходило через…
Ученые из Венского медицинского университета в сотрудничестве с коллегами из Германии разработали и протестировали на…
Исследователям из Ноттингемского университета Трента в Великобритании удалось выяснить механизмы, замедляющие процессы старения. . Их…
Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…