Чтобы понять, почему человек опаздывает, необходимо оглянуться на его прошлое и выделить конкретные причины небрежности, сообщила в интервью NEWS.ru психолог Марина Философ. Итак, по мнению эксперта, если кто-то хронически опаздывает на работу, то, возможно, ее стоит сменить, потому что она просто не приносит удовольствия.
«Если вы работаете по найму и хронически опаздываете на работу, вам нужно подумать, действительно ли вам нравится ваша работа. Если ответ «нет», вы должны понимать причины, а не проявлять скрытую агрессию через опоздания. Возможно, вам пора сменить работу», — предложила Философ.
Психолог добавила, что очень важно уделять время мотивации. Нужно понимать, для чего нужна пунктуальность конкретному человеку. Затем вам нужно посмотреть на свое прошлое и узнать, кто «научил» вас задерживаться. Остеопат Ли предупредила об опасности избытка молочной продукции в рационе
После того, как эти этапы закончены, желательно начать практическую часть. Психолог советует учитывать время утренних сборов, а также заранее подготовить одежду и сумку. Также, по ее словам, было бы не лишним поставить будильник за 20 минут до выхода. Если у вас важная встреча, вы должны прийти на нее заранее и потратить это время на кофе или книгу.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что женщины с болезнью Лайма склонны сталкиваться с трудностями в диагностике, более высоким уровнем инвалидности и серьезными симптомами заболевания, чем мужчины.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…