Фото: ru.freepik.com/
Многие люди привыкли ежедневно употреблять соль и сахар, но мало кто задумывается, что употребление этих продуктов в избыточных количествах может негативно отразиться на здоровье. Об этом сообщает в понедельник, 24 июля, «Тульская служба новостей».
По словам врача-диетолога и эндокринолога Юлии Буряковой, чрезмерное употребление сладких продуктов представляет опасность. Такая пища приводит к появлению излишнего веса и нарушение работы пищеварительной системы. Дело в том, что сладкая еда способствует размножению вредных микроорганизмов в кишечнике, которые вытесняют полезные бактерии. В результате этого страдает переработка и усвоение питательных веществ, что приводит к проблемам различной этиологии.
Уточняется, что использование большого количества соли заставляет организм задерживать натрий, а это приводит к задержке жидкости. Такое состояние отрицательно воздействует на сердечно-сосудистую систему и может создать дополнительную нагрузку для сердца, увеличивая риск развития артериальной гипертонии.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что формирование зависимости от сахара и сладкой пищи объясняется примитивными инстинктами, сохранившимися у современных людей. Диетолог Елена Соломатина рассказала о причинах возникновения «сладкой» зависимости.
Исследования показывают, что даже консервированный горох, богатый питательными веществами, не следует употреблять более 3-4 столовых…
Ученые из Университета Сонгюнван в Южной Корее обнаружили, что отказ от малоподвижного образа жизни снижает…
Некоторые комнатные растения могут представлять большой риск для людей, страдающих аллергией, сообщила аллерголог Ирина Купцова.…
Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов,…
Диетолог Яна Картаева утверждает, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом…
Белые грибы, также известные как боровики, считаются одними из самых ценных и вкусных грибов, широко…