Большинство заболеваний возникают из-за нехватки в организме витаминов. Примером тому является потеря зубов и цинга, которые развиваются на фоне дефицита витамина С, предупреждает врач-терапевт, д.м.н. Рина Заславская. Об этом в пятницу, 21 июля, сообщает Pravda.Ru.
По словам специалиста, недостаток витамина C приводит к нарушению проницаемости сосудистой стенки и кровоизлиянию. Но в желании восполнить дефицит крайне важно соблюдать меру. Переизбыток этого витамина провоцирует развитие гемохроматоза, когда железо оседает в печени, поджелудочной железе, сердце.
Еще один витамин, который назвала Заславская, очень важный для здоровья, витамин В12.
«Недостаток B12 приводит к развитию злокачественной пернициозной анемии, которая ведет к нарушению работы головного мозга», — предупредила Заславская.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что акушер-гинеколог Рашми Балиян посоветовала женщинам, испытывающим сильные боли во время месячных (дисменорея), употреблять витамин D, магний, омега-3 и кальций.
Невролог Максим Алексеев рассказал, что болезнь Паркинсона развивается из-за потери жизнеспособности клеток мозга, ответственных за…
Гастроэнтеролог Анастасия Левитская пояснила, что гастрит никогда не проявляется как боль в животе. Скорее всего,…
Абрикос - очень полезный фрукт, но его сезон длится недолго, поэтому лучше не пропустить момент,…
Доктор Пол Дейдон в интервью американскому изданию назвал 5 овощей, которые укрепляют здоровье и помогают…
Популярный слабительный препарат "Сенаде", вошедший в список жизненно важных препаратов, исчез из российских аптек. Производитель…
Кандидат медицинских наук Наталья Васильева назвала продукты, оказывающие наихудшее влияние на здоровье печени. Многие люди…