Врач-терапевт Видновской РКБ Московской области Тимур Асанов популярно рассказал полезных свойствах смородины трех цветов. Он заявил, что на первом месте оказалась свежая черная смородина большой урожай которой в это время года обычно наблюдается в регионе. Об этом в пятницу, 21 июля, сообщает «Мослента».
По словам специалиста, в состав черной смородины входят клетчатка, пектиновые вещества, витамины С и Е, полиненасыщенные жирные кислоты и полифенолы. Благодаря этому ягода применяется как противовоспалительное, тонизирующее, витаминное, кроветворное, сосудорасширяющее, кровоочистительное, мочегонное и потогонное средство.
Кроме того, Асанов отметил, что употребление смородины оказывает благотворное влияние на работу лимфоузлов, сердечно-сосудистой системы, надпочечников и повышает иммунитет у человека. Ягода рекомендуется при сахарном диабете, атеросклерозе, малокровии, повышенном артериальном давлении и даже радиационных поражениях.
Уточняется, что красная смородина богата антиоксидантами, витамином А, витаминами группы В и фитостеролами. Ее рекомендуется включить в рацион питания для укрепления сердечно-сосудистой системы, а сок ягоды снижает температуру и купирует лихорадку, особенно у детей. Ягоды красной смородины также используют в комплексном лечении сахарного диабета и энтероколита.
Терапевт Королева заявила, что черная смородина способствует снижению давленияБолее редкий вид — белая смородина — пользуется славой самой гипоаллергенной ягоды. Она богата антиоксидантами, витаминами группы В и фитостеролами. Ее употребление имеет противовоспалительный эффект, способствует уничтожению микробов. В белой ягоде много антоцианов, которые важны для подавления развития злокачественных опухолей.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач-терапевт, диетолог, д.м.н. Маргарита Королева рассказала о ягоде, которая может оказать положительное воздействие на артериальное давление. По словам специалиста, в состав черной смородины входит много витамина C, PP, марганца, магния, калия и антиоксидантов, которые направлены на борьбу со свободными радикалами.
Источники синхротронного излучения, в том числе расположенный под Новосибирском Центр коллективного пользования «СКИФ», не представляют…
Специалисты Центра языка и мозга НИУ ВШЭ разработали новый открытый мультимедийный корпус RusLan-M. Ресурс позволяет…
Российская система здравоохранения постепенно переходит от традиционной рыночной модели к платформенной. Такой подход позволяет сделать…
Для активизации процессов расщепления жировой ткани и последующего снижения веса наиболее эффективными могут оказаться продолжительные…
Российские исследователи с помощью технологии 3D-печати изготовили вольфрамовую противорассеивающую решетку для рентгеновских аппаратов. Толщина ее…
У людей, страдающих мигренью, вероятность развития клинической депрессии и тревожных расстройств как минимум втрое выше,…