Врач-терапевт Видновской РКБ Московской области Тимур Асанов популярно рассказал полезных свойствах смородины трех цветов. Он заявил, что на первом месте оказалась свежая черная смородина большой урожай которой в это время года обычно наблюдается в регионе. Об этом в пятницу, 21 июля, сообщает «Мослента».
По словам специалиста, в состав черной смородины входят клетчатка, пектиновые вещества, витамины С и Е, полиненасыщенные жирные кислоты и полифенолы. Благодаря этому ягода применяется как противовоспалительное, тонизирующее, витаминное, кроветворное, сосудорасширяющее, кровоочистительное, мочегонное и потогонное средство.
Кроме того, Асанов отметил, что употребление смородины оказывает благотворное влияние на работу лимфоузлов, сердечно-сосудистой системы, надпочечников и повышает иммунитет у человека. Ягода рекомендуется при сахарном диабете, атеросклерозе, малокровии, повышенном артериальном давлении и даже радиационных поражениях.
Уточняется, что красная смородина богата антиоксидантами, витамином А, витаминами группы В и фитостеролами. Ее рекомендуется включить в рацион питания для укрепления сердечно-сосудистой системы, а сок ягоды снижает температуру и купирует лихорадку, особенно у детей. Ягоды красной смородины также используют в комплексном лечении сахарного диабета и энтероколита.
Терапевт Королева заявила, что черная смородина способствует снижению давленияБолее редкий вид — белая смородина — пользуется славой самой гипоаллергенной ягоды. Она богата антиоксидантами, витаминами группы В и фитостеролами. Ее употребление имеет противовоспалительный эффект, способствует уничтожению микробов. В белой ягоде много антоцианов, которые важны для подавления развития злокачественных опухолей.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач-терапевт, диетолог, д.м.н. Маргарита Королева рассказала о ягоде, которая может оказать положительное воздействие на артериальное давление. По словам специалиста, в состав черной смородины входит много витамина C, PP, марганца, магния, калия и антиоксидантов, которые направлены на борьбу со свободными радикалами.
Приматологи впервые решили измерить концентрацию спирта непосредственно в организме шимпанзе, что помогло им доказать выдвинутую…
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…