По словам врача, вы должны чистить зубы утром и вечером после еды. Об этом NEWS.ru рассказала стоматолог Надежда Патлатая. По ее мнению, врачи «хитрят» в отношении трехминутной процедуры, так как за это время паста не успевает подействовать. Врач отметила, что все манипуляции, включая полоскание рта, занимают не менее 10 минут.
«Чистите зубы утром и вечером после еды. После обеда вы можете очистить рот или, по крайней мере, прополоскать его. Стоматологи лгут, что трех минут достаточно для чистки. Паста не успеет подействовать. Правильный метод чистки зубов включает круговые движения по краям зубов щеткой, а также вертикальные движения для чистки задней поверхности зубов. Выполняйте все движения в медленном темпе, а затем полоскание рта занимает 10 минут» — добавляет Патлатая. Российские ученые работают над созданием гидрогелей для восстановления тканей головного мозга
Она отмечает, что необходимо очистить язык, чтобы дыхание оставалось свежим и удаления бактерий. Стоматолог говорит, что для этих целей лучше использовать специальное чистящее средство или щетку.
«Используйте зубную нить или межзубные щетки, чтобы полностью очистить межзубные промежутки. Чистка языка удаляет остатки пищи и бактерии, которые могут привести к зубной боли», — заключает Патлатая.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что основанием для неправильного прикуса у детей могут быть такие причины, как патологии опорно-двигательного аппарата, преждевременная потеря молочных зубов и генетическая предрасположенность.
На турецком курорте произошла вспышка вируса Коксаки, о чем также поступили сообщения из ряда российских…
Доктор Гергана Стоянова поделилась информацией о распространенности синдрома сухого глаза среди россиян, о чем сообщает…
Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…
Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…
В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…
Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…