Питание

Остеопат Ли предупредила об опасности избытка молочной продукции в рационе

Врач Ирина Ли пояснила, какой вред наносится организму от избытка молочных продуктов в рационе.

В России многие люди являются любителями молочных продуктов. Врачи считают, что они полезны для здоровья, но летом нужно быть внимательными, сообщает ИА PrimaMedia.

Избыток молочных продуктов может быть вредным для человека. Фактически, молочные продукты вызывают вызывают увеличение слизи и избыток влаги в организме.

Также специалист рекомендовала употреблять такие продукты по утрам. Борец Кинцурашвили рассказал о правильной технике отжиманий для набора мышечной массы

«Если вы любите молочные продукты, то лучше отдать предпочтение кисломолочным продуктам и потреблять их в первой половине дня. Для лучшего усвоения предпочтительной температурой для подачи молочных продуктов является комнатная», — добавила остеопат.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что овсянка считается опасным завтраком для людей у которых диагностирован диабет или с проблемами сахара в крови. Сильная обработка разрушает структурную целостность зерна, чем увеличивает гликемический индекс. Это негативно сказывается на уровне инсулина и сахара в крови

Степан Васильев

Последние статьи

Диетолог Дианова: хурма может заменить шоколад и сладости

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала «Вечерней Москве», почему необходимо добавить в рацион  хурму. По словам…

53 секунды назад

В Швейцарии создали трехмерную модель клеток губ для лечения травм

Исследователи из Бернского университета достигли значительного прорыва в терапии травм губ, создав первую в мире…

11 минут назад

Гипергликемия: Причины, профилактика и лечение

Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…

18 минут назад

Врач Опенченко: изменение родинки может свидетельствовать о раке кожи

Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…

19 минут назад

В Китае опровергли версию гибели динозавров от вулкана

Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…

22 минуты назад

Врач Тутельян: в томатном соке обнаружена высокая концентрация токсинов

Было обнаружено, что в томатном соке и других пищевых продуктах присутствует высокий уровень альтернариатоксинов, представляющих…

36 минут назад