Питание

Остеопат Ли предупредила об опасности избытка молочной продукции в рационе

Врач Ирина Ли пояснила, какой вред наносится организму от избытка молочных продуктов в рационе.

В России многие люди являются любителями молочных продуктов. Врачи считают, что они полезны для здоровья, но летом нужно быть внимательными, сообщает ИА PrimaMedia.

Избыток молочных продуктов может быть вредным для человека. Фактически, молочные продукты вызывают вызывают увеличение слизи и избыток влаги в организме.

Также специалист рекомендовала употреблять такие продукты по утрам. Борец Кинцурашвили рассказал о правильной технике отжиманий для набора мышечной массы

«Если вы любите молочные продукты, то лучше отдать предпочтение кисломолочным продуктам и потреблять их в первой половине дня. Для лучшего усвоения предпочтительной температурой для подачи молочных продуктов является комнатная», — добавила остеопат.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что овсянка считается опасным завтраком для людей у которых диагностирован диабет или с проблемами сахара в крови. Сильная обработка разрушает структурную целостность зерна, чем увеличивает гликемический индекс. Это негативно сказывается на уровне инсулина и сахара в крови

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Минздрав РФ: психиатр-нарколог будет лечить лудоманов бесплатно

Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…

4 дня назад

Терапевт Сухарева: глисты защищают организм от аллергии и рака

Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…

4 дня назад

USC: фиброз печени развивается втрое чаще у периодически выпивающих носителей стеатоза

Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…

4 дня назад

Ученый Литвинов отметил, что смех облегчает боль и укрепляет иммунитет

Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…

5 дней назад

Разработка РФ в десятки раз ускорит перебор молекул при разработке препаратов

Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…

5 дней назад

EST: отказ от чрезмерного использования бактерицидов замедлит эволюцию микробов

Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…

6 дней назад