Эндокринолог Кривошеева назвала самый опасный тип жира на животе

Жир вокруг талии выделяет вещества, представляющие опасность для здоровья. Врачи различают живот-«арбуз» и «фартук», один из которых более опасен. Об этом рассказала Анна Кривошеева, эндокринолог и диетолог.

«У большого количества людей около 90 % жира находится под кожей. Если вы надавите на живот пальцем, то мягкий жир — это подкожный жир. Оставшиеся 10 % висцерального жира недоступны под твердой брюшной стенкой», — объяснила Кривошеева.

По мнению диетолога, из-за висцерального жира живот выглядит как арбуз, и это опаснее типа «фартук» . Кроме того, это часто случается с мужчинами, потому что они склонны накапливать такой жир, сообщает Life. Специалист по клинингу Гершензон рекомендовала дезинфицировать игрушки минимум раз в неделю

Кривошеева предупредила, что под влиянием висцерального жира повышается риск развития различных проблем со здоровьем. Он производит больше белков — цитокины — они могут вызвать воспаление, что является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. По словам врача, он также производит предшественника ангиотензина — белка, который вызывает сужение кровеносных сосудов и повышение артериального давления.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что дневной сон снимает усталость и повышает работоспособность человека, а достижение такого эффекта возможно только в том случае, если продолжительность сна не превышает определенного времени.