Американские ученые заявили, что жирные кислоты омега-3 защитят легкие от болезней

Ученые из Национального института здоровья и Корнеллского университета в США провели исследование, результаты которого доказали пользу жирных кислот омега-3. Подробности работа опубликованы в «American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine», передает «Газета.Ru».

По словам специалистов, жирные омега-3 кислоты улучшают здоровье легких, поэтому можно говорить о том, что сорта именно жирной морской рыбы следует включать не только в рацион питания, но и вводить в диеты тех, у кого есть заболевания легких.

Ученые провели исследование с участием более 15 тысяч американцев. И оказалось, что легкие в лучшем состоянии у тех, кто есть жирные сорта рыбы, в том числе лосось, тунец и сардину.

Вывод отчета гласит: «Науке многое известно о роли диеты при онкологии и сердечно-сосудистых заболеваниях, но роль диеты при хронических заболеваниях легких несколько недостаточно изучена. Это исследование дополняет растущее количество доказательств того, что жирные кислоты омега-3, которые являются частью здорового питания, также могут быть важны для здоровья легких».

Ранее  «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что  повышенный уровень мочевой кислоты в суставах разрушает их и провоцирует подагру. Ученым из Занджанского университета медицинских наук университета в Иране удалось выяснить, что DASH-диета снижает уровень мочевой кислоты в сыворотке крови