Ученые из Национального института здоровья и Корнеллского университета в США провели исследование, результаты которого доказали пользу жирных кислот омега-3. Подробности работа опубликованы в «American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine», передает «Газета.Ru».
По словам специалистов, жирные омега-3 кислоты улучшают здоровье легких, поэтому можно говорить о том, что сорта именно жирной морской рыбы следует включать не только в рацион питания, но и вводить в диеты тех, у кого есть заболевания легких.
Ученые провели исследование с участием более 15 тысяч американцев. И оказалось, что легкие в лучшем состоянии у тех, кто есть жирные сорта рыбы, в том числе лосось, тунец и сардину.
Иранские ученые доказали, что DASH-диета помогает снизить уровень мочевой кислотыВывод отчета гласит: «Науке многое известно о роли диеты при онкологии и сердечно-сосудистых заболеваниях, но роль диеты при хронических заболеваниях легких несколько недостаточно изучена. Это исследование дополняет растущее количество доказательств того, что жирные кислоты омега-3, которые являются частью здорового питания, также могут быть важны для здоровья легких».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что повышенный уровень мочевой кислоты в суставах разрушает их и провоцирует подагру. Ученым из Занджанского университета медицинских наук университета в Иране удалось выяснить, что DASH-диета снижает уровень мочевой кислоты в сыворотке крови
Доктор Гергана Стоянова поделилась информацией о распространенности синдрома сухого глаза среди россиян, о чем сообщает…
Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…
Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…
В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…
Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…
Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…