Здоровье

Врач Ли рассказала, почему надо убирать курицу из рациона питания

Врач остеопат, рефлексотерапевт, доктор традиционной китайской медицины Института вертеброневрологии и мануальной медицины Ирина Ли объяснила, почему некоторым россиянам необходимо убрать курицу из рациона. Об этом в четверг, 20 июля, сообщает «PrimaMedia.ru».

По словам специалиста, мнение о том, что куриное мясо самое полезное не соответствует действительности. Питание должно быть разнообразным. И поэтому необходимо есть разные виды мяса, но соблюдать правильное соотношение белковых и жирных продуктов к овощам, фруктам и злакам.

Уточняется, что, если говорить о том, какие виды птицы наиболее полезны, то предпочтительнее мясо утки и индейки. Так, куриное мясо для жителей северных регионов России считается не самым лучшим вариантом. Она назвала его холодным продуктом, который требует специального приготовления и специй.

Сианские ученые предупредили, что кофе повышает риск инсульта

Эксперт отметила, что необходимость контролировать свой  рацион питания, исходя из того, что он должен быть разнообразным, но сбалансированным.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что китайскими учеными в Сиане было проведено исследование, которое указало на корреляцию потребления кофе с риском отложения кальция в брюшной аорте у людей, которые в анамнезе имеют сердечно-сосудистых девиации.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Диетолог Пришвина: суточная норма воды зависит от предпочтений самого человека

Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…

26 минут назад

В UT Health San Antonio нашли в мозге механизм, который активирует мигрень

Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…

43 минуты назад

АиФ: Работа в ночную смену может привести к увеличению расходов на лечение

Ночная работа может быть привлекательным способом заработать деньги, но она скрывает риски для здоровья и…

48 минут назад

Профилактик Отраднова: При приеме антибиотиков нужно исключить тяжелую пищу

Что нельзя есть во время приема антибиотиков, рассказала главный врач Центра общественного здравоохранения и медицинской…

57 минут назад

MedicalXpress: Просмотр негативного контента ухудшает психическое здоровье

Исследование ученых показывает, что люди с плохим психическим здоровьем часто видят негативный контент в интернете,…

1 час назад

OS: Риск осложнений при хирургическом лечении ожирения составляет 0,7%

Группа ученых проанализировала данные и подтвердила, что операции по лечению тяжелого ожирения безопасны и эффективны.…

1 час назад