Терапевт Каландия заявил, что кофе и зеленый чай положительно влияют на внешность

Напитки, которые пьет человек, сильно влияют на его самочувствие, здоровье и внешний вид. О самых полезных из них сообщил «Известиям» Шота Каландия, терапевт, врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника».

Прежде всего, он отметил, что необходимо пить достаточный объем воды, необходимой человеку для поддержания обменных процессов, выведения токсинов, усвоения питательных веществ, здоровья и пищеварения. По мнению врача, употребление воды влияет на функционирование всех систем и органов и в результате замедляет процесс старения.

Врач считает, что натуральные соки относятся к полезным напиткам. Они обладают разными свойствами, в зависимости от состава. В частности, черничный сок улучшает зрение, сохраняет молодость и помогает при диабете.

Что касается напитков, которые положительно влияют на внешний вид, он назвал зеленый чай, содержащий полифенолы и катехины. По мнению специалиста, эти вещества могут замедлять старение организма.

Помимо этого, терапевт обратил внимание на пользу натурального кофе — он содержит кофейную кислоту, которая увеличивает выработку коллагена и, как следствие, замедляет старение. Также этот напиток богат антиоксидантами, которые защищают клетки от повреждения свободными радикалами.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что причиной пищевого отравления грибами часто является использование ядовитых или условно съедобных, но в некоторых случаях можно отравиться и съедобными видами.