Здоровье

Гинеколог Балиян заявил, что восполнение дефицита витамина D облегчит менструальные боли

Акушер-гинеколог Рашми Балиян посоветовала женщинам, испытывающим сильные боли во время месячных (дисменорея), употреблять витамины. Об этом в четверг, 20 июля, сообщает портал HealthShots.

По словам специалиста, чтобы снизить болевые ощущения необходимо употреблять витамин D, магний, омега-3 и кальций, так как их дефицит может их усиливать во время менструального кровотечения.

Врач Пател: сбой менструального цикла часто происходит из-за стресса и тренировок

Уточняется, что перед началом приема любых витаминных добавок и любых лекарственных средств следует проконсультироваться со специалистом. В качестве альтернативы витаминам могут выступать физические упражнения, корректировка рациона питания, а также обезболивающие, отпускаемые без рецепта.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Отсутствие менструации у женщины не обязательно связано с беременностью. На самом деле чаще всего это происходит из-за стресса, напряжения или интенсивных спортивных тренировок, которые не позволяют организму поддерживать регулярность менструального цикла, уточнил в своем блоге американский врач Нил Пател.

Оксана Герасимова

Последние статьи

В России научились управлять свойствами биогелей для искусственных органов

Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…

12 часов назад

МГУ: в помете голубей найдены опасные для людей патогены

Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…

13 часов назад

ABC: фармакологи из США тестируют имплантат, снижающий вес у кошек

Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…

2 дня назад

НИИТО: разработан способ выявления рисков опасного состояния кишечника

Ученые Новосибирского научно-исследовательского института травматологии и ортопедии (НИИТО) имени Я. Л. Цивьяна разработали и уже…

2 дня назад

В ННГУ разработана система анализа паттернов сна у пациентов с эпилепсией

Ученые нижегородского Университета Лобачевского (ННГУ) обучили специальные модели искусственного интеллекта непосредственно для автоматического обнаружения и…

2 дня назад

DukeNus: разработана ИИ-модель для раннего выявления риска эпидемий

Ученые из Сингапура совместно с исследователями из стран Азии представили накануне инструмент на базе искусственного…

4 дня назад