Питание

Диетолог Разаренова проинформировала, чем абрикосы полезны для беременных

Богатые минералами и витаминами абрикосы, полезны для здоровья сердца, иммунной системы, кровеносных сосудов, а также в течение беременности. На данный факт россиянам указала диетолог Александра Разаренова, терапевт и гастроэнтеролог.

По словам диетолога, калий, содержащийся в абрикосах, регулирует частоту сердечных сокращений, снижает риск аритмии, а растворимая клетчатка успешно снижает уровень холестерина в крови. Антиоксиданты также важны для сердечной мышцы. Косметолог Носарева заявила, что блеск лица возникает из-за жирной кожи

«Для беременных женщин очень важна фолиевая кислота, потому что это полезное вещество может помочь предотвращению развития врожденных дефектов плода. Магний и кальций требуются для здоровья зубов и костей, а железо обеспечивает поддержку здорового уровня гемоглобина в крови», — сообщила Разаренова в интервью ИА «Регнум».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что иногда очень трудно похудеть. Люди тратят на это много времени и усилий, но как только они получают желаемый результат, они не всегда могут поддерживать его достаточно долго. По словам врача, человек набирает вес, потому что получает больше энергии, чем тратит. Чтобы похудеть, должен быть дефицит калорий.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В Поморье запустили ботулинотерапию для лечения патологий мочевого пузыря

Метод ботулинотерапии непосредственно для лечения патологий мочевого пузыря был внедрен в Архангельской области. Как рассказал…

14 часов назад

Эксперт Агаркова: осложнения от гонконгского гриппа бывают у 10-15% заразившихся

Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…

2 дня назад

Сомнолог Блохин рассказал, что такое кубик сна и как он помогает наладить сон без усилий

Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…

2 дня назад

В Поморье внедрена высокоточная фьюжн-биопсия для диагностики рака простаты

Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…

2 дня назад

Глава Роспотребнадзора Попова заявила о случаях завоза холеры в Россию

Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…

3 дня назад

У жителей Кавказа найдены гены, которые помогают бороться с гипоксией

Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…

3 дня назад