Питание

Диетолог Разаренова проинформировала, чем абрикосы полезны для беременных

Богатые минералами и витаминами абрикосы, полезны для здоровья сердца, иммунной системы, кровеносных сосудов, а также в течение беременности. На данный факт россиянам указала диетолог Александра Разаренова, терапевт и гастроэнтеролог.

По словам диетолога, калий, содержащийся в абрикосах, регулирует частоту сердечных сокращений, снижает риск аритмии, а растворимая клетчатка успешно снижает уровень холестерина в крови. Антиоксиданты также важны для сердечной мышцы. Косметолог Носарева заявила, что блеск лица возникает из-за жирной кожи

«Для беременных женщин очень важна фолиевая кислота, потому что это полезное вещество может помочь предотвращению развития врожденных дефектов плода. Магний и кальций требуются для здоровья зубов и костей, а железо обеспечивает поддержку здорового уровня гемоглобина в крови», — сообщила Разаренова в интервью ИА «Регнум».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что иногда очень трудно похудеть. Люди тратят на это много времени и усилий, но как только они получают желаемый результат, они не всегда могут поддерживать его достаточно долго. По словам врача, человек набирает вес, потому что получает больше энергии, чем тратит. Чтобы похудеть, должен быть дефицит калорий.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Минздрав РФ: психиатр-нарколог будет лечить лудоманов бесплатно

Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…

4 дня назад

Терапевт Сухарева: глисты защищают организм от аллергии и рака

Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…

4 дня назад

USC: фиброз печени развивается втрое чаще у периодически выпивающих носителей стеатоза

Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…

4 дня назад

Ученый Литвинов отметил, что смех облегчает боль и укрепляет иммунитет

Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…

5 дней назад

Разработка РФ в десятки раз ускорит перебор молекул при разработке препаратов

Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…

5 дней назад

EST: отказ от чрезмерного использования бактерицидов замедлит эволюцию микробов

Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…

6 дней назад