Здоровье

Геронтолог Златова посоветовала пожилым людям писать от руки, чтобы защититься от деменции

Чтобы защититься от деменции, людям в пожилом возрасте необходимо ежедневно писать от руки, рекомендует врач-геронтолог Елизавета Златова. Об этом сообщает портал «Подмосковье сегодня».

По словам специалиста, деменция представляет собой прогрессирующее неврологическое заболевание, которое поражает когнитивные функции человек. Болезнь может возникать по различным причинам и лечения от нее нет. Поэтому обезопасить себя от появления этого заболевания можно только профилактикой.

Диетолог Арзамасцев посоветовал пожилым включать в рацион 100-120 грамм мяса ежедневно

Уточняется, что для профилактики деменции подойдет приятное хобби. Так как мозг не может существовать без развития и подпитки извне, лучшей профилактикой деменции станут умственная активность и постоянная мелкая моторика. Ученые уверены, отличный способ снизить риск ее развития в раннем возрасте — письмо от руки.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что пожилые люди должны включать мясо в свой ежедневный рацион, его количество должно составлять около 100-120 граммов ежедневно, чтобы не перегружать организм.
 

Оксана Герасимова

Последние статьи

Врач Голопуро: галлюцинации и головные боли могут указывать на опухоль мозга

Калининградский врач-психотерапевт, психиатр высшей категории Елена Голопуро рассказала, что галлюцинации являются признаками опухоли. Именно опухоль…

6 минут назад

Росалкогольтабакконтроль опроверг миф о самых пьющих регионах России

Статистика по легальным продажам алкоголя не всегда соответствует фактическим объемам употребления таких напитков, сообщил начальник…

33 минуты назад

Диетолог Пришвина: суточная норма воды зависит от предпочтений самого человека

Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…

1 час назад

В UT Health San Antonio нашли в мозге механизм, который активирует мигрень

Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…

1 час назад

АиФ: Работа в ночную смену может привести к увеличению расходов на лечение

Ночная работа может быть привлекательным способом заработать деньги, но она скрывает риски для здоровья и…

2 часа назад

Профилактик Отраднова: При приеме антибиотиков нужно исключить тяжелую пищу

Что нельзя есть во время приема антибиотиков, рассказала главный врач Центра общественного здравоохранения и медицинской…

2 часа назад