Здоровье

Геронтолог Златова посоветовала пожилым людям писать от руки, чтобы защититься от деменции

Чтобы защититься от деменции, людям в пожилом возрасте необходимо ежедневно писать от руки, рекомендует врач-геронтолог Елизавета Златова. Об этом сообщает портал «Подмосковье сегодня».

По словам специалиста, деменция представляет собой прогрессирующее неврологическое заболевание, которое поражает когнитивные функции человек. Болезнь может возникать по различным причинам и лечения от нее нет. Поэтому обезопасить себя от появления этого заболевания можно только профилактикой.

Диетолог Арзамасцев посоветовал пожилым включать в рацион 100-120 грамм мяса ежедневно

Уточняется, что для профилактики деменции подойдет приятное хобби. Так как мозг не может существовать без развития и подпитки извне, лучшей профилактикой деменции станут умственная активность и постоянная мелкая моторика. Ученые уверены, отличный способ снизить риск ее развития в раннем возрасте — письмо от руки.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что пожилые люди должны включать мясо в свой ежедневный рацион, его количество должно составлять около 100-120 граммов ежедневно, чтобы не перегружать организм.
 

Оксана Герасимова

Последние статьи

Киберпсихологи ННГУ создадут систему анализа стресса в речи человека

Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…

18 часов назад

Искусственный интеллект научили анализу проблем медицинских клиник

Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…

18 часов назад

В РФ улучшили работу слуховых имплантатов за счет новой конструкции

Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…

18 часов назад

Психолог Дуванская: каждый пятый взрослый говорит во сне

Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…

4 дня назад

Эксперт Раджаб: свет от экранов смартфонов по вечерам вредит сну

Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…

4 дня назад

Ученый Литвинов: риски ожирения и диабета при дефиците сна увеличиваются вдвое

Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…

4 дня назад