Онкопсихолог клиники «Евроонко», врач-нутрициолог Ирина Мансурова перечислила, какие ягоды более всего подходят для смузи. Об этом сообщает во вторник, 18 июля, Life.ru.
По словам специалиста, лучше всего использовать для приготовления малину и клубнику. Малина содержит кетон, предотвращающий повышение уровня жира в организме. Клубника же, в свою очередь, содержит флавоноиды — противовоспалительные антиоксиданты, замедляющие старение и защищающие от хронических заболеваний, в том числе и от онкологии.
Диетолог Тихомирова указала, что замороженные смузи приводят к лишнему весуТакже, по её словам, в арбузе содержится много ликопина — сильного антиоксиданта, а в лимоне, лайме и других цитрусовых — витамина С, полезного для очищения организма.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что диетолог и терапевт Елена Тихомирова перечислила неожиданные продукты, которые могут привести к избыточному весу. По ее словам, следует избегать замороженных смузи с высоким содержанием углеводов и простых сахаров.
Употребление фастфуда на протяжении долгого времени существенно истощает ресурсы нервной системы и таким образом повышает…
Специалисты Сеченовского университета создали технологию соединения участков кишечника (анастомозов) непосредственно после удаления опухоли, которая в…
Исследователи НИУ ВШЭ разработали и уже опубликовали первое на данный момент в России стандартизированное приложение,…
Врачи в Гонконге провели уникальную первую в мире роботизированную трансплантацию печени непосредственно от живого донора,…
Блефаропластика остается по сей день одной из самых безопасных косметических операций, так как при вмешательстве…
Заражению мелиоидозом, о котором стало известно на днях из-за завезенной россиянкой из Таиланда инфекции, может…