Онкопсихолог клиники «Евроонко», врач-нутрициолог Ирина Мансурова перечислила, какие ягоды более всего подходят для смузи. Об этом сообщает во вторник, 18 июля, Life.ru.
По словам специалиста, лучше всего использовать для приготовления малину и клубнику. Малина содержит кетон, предотвращающий повышение уровня жира в организме. Клубника же, в свою очередь, содержит флавоноиды — противовоспалительные антиоксиданты, замедляющие старение и защищающие от хронических заболеваний, в том числе и от онкологии.
Диетолог Тихомирова указала, что замороженные смузи приводят к лишнему весуТакже, по её словам, в арбузе содержится много ликопина — сильного антиоксиданта, а в лимоне, лайме и других цитрусовых — витамина С, полезного для очищения организма.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что диетолог и терапевт Елена Тихомирова перечислила неожиданные продукты, которые могут привести к избыточному весу. По ее словам, следует избегать замороженных смузи с высоким содержанием углеводов и простых сахаров.
Ученые из Швейцарии и США обнаружили способ повысить эффективность трансплантации костного мозга с помощью белка…
Исследователи впервые смогли проследить ключевые этапы образования молекул пенициллина при взаимодействии фермента IPNS с короткими…
Российские исследователи из Томска и Новосибирска разработали новые малые молекулы, которые могут стать основой для…
Ученые и студенты Университета Решетнева в Красноярске создали технологию производства витаминного порошка из тыквы. Полученный…
Японские ученые обнаружили механизм, благодаря которому употребление оливкового масла непосредственно перед едой может замедлять повышение…
Российские и французские ученые выяснили, что квантовые точки способны стать более эффективной альтернативой традиционным флуоресцентным…