Всем пожилым людям врачи из США напомнили, что им важно следить за давлением, так как это помогает сохранить ум. На сайте Американской кардиологической организации (АНА) опубликованы рекомендации для людей преклонного возраста. Об этом в понедельник, 17 июля, сообщает «Газета.ру».
По словам ученых, трезвостью ума называется состояние, когда мозг способен выполнять исполнительные функции. Ключевой функцией головного мозга человека является рабочая память, необходимая, чтобы удерживать новую информацию. Исследования показывают, что рабочая память ухудшается с возрастом, но степень ухудшения отличается.
Уточняется, что пожилые люди чаще становятся жертвами мошенников, которые намерено «перегружают» их шквалом информации, чтобы вынудить к определенным действиям.
Психолог Долгов перечислил четыре правила психогигиеныПо словам американских врачей, если поддерживать давление в норме, то и исполнительную функции удастся сохранить дольше. А для того, чтобы сохранить эту функцию, необходимо постоянно изучать языки, тренировать память и вести активную социальную жизнь.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что одним из принципов психогигиены является соблюдение информационной гигиены, подразумевающее тщательный отбор и контроль потребляемой информации, особенно в пожилом возрасте.
Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…
Восполнить необходимое для организма количество белка непосредственно в пост можно из растительных источников, но важно…
Тренировки в жару являются огромной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, а также ведут к риску обезвоживания…
Хантавирус уже достаточно давно циркулирует в некоторых регионах России, однако пока что нового штамма "Андес"…
Международная группа исследователей, частью которой стали ученые и студенты Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова,…
Ученые Новосибирского института органической химии (НИОХ) СО РАН и Новосибирского государственного университета (НГУ) сумели выделить…