Всем пожилым людям врачи из США напомнили, что им важно следить за давлением, так как это помогает сохранить ум. На сайте Американской кардиологической организации (АНА) опубликованы рекомендации для людей преклонного возраста. Об этом в понедельник, 17 июля, сообщает «Газета.ру».
По словам ученых, трезвостью ума называется состояние, когда мозг способен выполнять исполнительные функции. Ключевой функцией головного мозга человека является рабочая память, необходимая, чтобы удерживать новую информацию. Исследования показывают, что рабочая память ухудшается с возрастом, но степень ухудшения отличается.
Уточняется, что пожилые люди чаще становятся жертвами мошенников, которые намерено «перегружают» их шквалом информации, чтобы вынудить к определенным действиям.
По словам американских врачей, если поддерживать давление в норме, то и исполнительную функции удастся сохранить дольше. А для того, чтобы сохранить эту функцию, необходимо постоянно изучать языки, тренировать память и вести активную социальную жизнь.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что одним из принципов психогигиены является соблюдение информационной гигиены, подразумевающее тщательный отбор и контроль потребляемой информации, особенно в пожилом возрасте.
На турецком курорте произошла вспышка вируса Коксаки, о чем также поступили сообщения из ряда российских…
Доктор Гергана Стоянова поделилась информацией о распространенности синдрома сухого глаза среди россиян, о чем сообщает…
Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…
Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…
В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…
Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…