Всем пожилым людям врачи из США напомнили, что им важно следить за давлением, так как это помогает сохранить ум. На сайте Американской кардиологической организации (АНА) опубликованы рекомендации для людей преклонного возраста. Об этом в понедельник, 17 июля, сообщает «Газета.ру».
По словам ученых, трезвостью ума называется состояние, когда мозг способен выполнять исполнительные функции. Ключевой функцией головного мозга человека является рабочая память, необходимая, чтобы удерживать новую информацию. Исследования показывают, что рабочая память ухудшается с возрастом, но степень ухудшения отличается.
Уточняется, что пожилые люди чаще становятся жертвами мошенников, которые намерено «перегружают» их шквалом информации, чтобы вынудить к определенным действиям.
Психолог Долгов перечислил четыре правила психогигиеныПо словам американских врачей, если поддерживать давление в норме, то и исполнительную функции удастся сохранить дольше. А для того, чтобы сохранить эту функцию, необходимо постоянно изучать языки, тренировать память и вести активную социальную жизнь.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что одним из принципов психогигиены является соблюдение информационной гигиены, подразумевающее тщательный отбор и контроль потребляемой информации, особенно в пожилом возрасте.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…