Это одна и та же ситуация каждое утро: как только вы откроете глаза, чувствуете тошноту. Не хочется ни кофе, ни завтрака. На самом деле, есть несколько причин ежедневного утреннего недомогания.
По утрам уровень сахара в крови низкий. Если вы не ели много перед сном, вы можете проснуться на следующее утро с легкой гипогликемией.
«Даже если вы не хотите есть в такой ситуации, глюкоза или, что еще лучше, небольшой завтрак поможет вам быстро встать на ноги», — рассказала Ирина Андреева, терапевт, порталу «МедикФорум».
Жирная пища вечером. Любой, кто съел большое количество фаст-фуда до полуночи или слишком глубоко погрузился в пакет с чипсами, будет страдать от изжоги ночью, которую он сам не заметит. В большинстве случаев вы просыпаетесь на следующее утро с неприятным ощущением в желудке.
Спите слишком мало. Слишком короткая ночь очень быстро приводит не только к ухудшению настроения, но и к тошноте. Это особенно верно, если вам нужно вставать намного раньше, чем обычно, или если у вас была очень напряженная ночь. Роспотребнадзор выявил клещевой энцефалит в нетипичных для этой инфекции регионах
Простуда поражает желудок. Чем плотнее заложен нос и болит горло, тем быстрее отображается в желудок. При добавлении лихорадки и лекарств почти всегда возникает тошнота.
Любовные переживания. Любой, кто действительно переживал от любви, знает, что о еде и хорошем сне тогда вряд ли можно думать. При наличии «разбитого сердца» психологический стресс отображается на желудке.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что новый метод оценки отдачи терапии рака изучает клеточную структуру и также эффективен при лейкемии, при которой опухоль не возникает.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…