Здоровье

Терапевт Андреева перечислила пять причин, почему вас тошнит по утрам

Это одна и та же ситуация каждое утро: как только вы откроете глаза, чувствуете тошноту. Не хочется ни кофе, ни завтрака. На самом деле, есть несколько причин ежедневного утреннего недомогания.

По утрам уровень сахара в крови низкий. Если вы не ели много перед сном, вы можете проснуться на следующее утро с легкой гипогликемией.

«Даже если вы не хотите есть в такой ситуации, глюкоза или, что еще лучше, небольшой завтрак поможет вам быстро встать на ноги», — рассказала Ирина Андреева, терапевт, порталу «МедикФорум».

Жирная пища вечером. Любой, кто съел большое количество фаст-фуда до полуночи или слишком глубоко погрузился в пакет с чипсами, будет страдать от изжоги ночью, которую он сам не заметит. В большинстве случаев вы просыпаетесь на следующее утро с неприятным ощущением в желудке.

Спите слишком мало. Слишком короткая ночь очень быстро приводит не только к ухудшению настроения, но и к тошноте. Это особенно верно, если вам нужно вставать намного раньше, чем обычно, или если у вас была очень напряженная ночь. Роспотребнадзор выявил клещевой энцефалит в нетипичных для этой инфекции регионах

Простуда поражает желудок. Чем плотнее заложен нос и болит горло, тем быстрее отображается в желудок. При добавлении лихорадки и лекарств почти всегда возникает тошнота.

Любовные переживания. Любой, кто действительно переживал от любви, знает, что о еде и хорошем сне тогда вряд ли можно думать. При наличии «разбитого сердца» психологический стресс отображается на желудке.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что новый метод оценки отдачи терапии рака изучает клеточную структуру и также эффективен при лейкемии, при которой опухоль не возникает.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Редька, репа и редис богаты витаминами и полезными элементами

Корнеплоды представляют собой ценнейший источник витаминов и питательных веществ, особенно в холодное время года, когда…

5 минут назад

JАНА: кофе ведет к защите от ухудшения работы мозга

Исследователи из Университетской больницы Цюриха провели изучение влияния кофе на функционирование мозга и пришли к…

29 минут назад

A&D: воспаление и высокий уровень сахара ускоряют старение мозга

Исследование, проведенное учеными из Каролинского института в Швеции, использовало искусственный интеллект для анализа МРТ-сканирований пациентов…

38 минут назад

Врач Волков: межпозвоночная грыжа вызывает «прострелы» в конечностях

Кандидат медицинских наук Петр Волков призвал россиян незамедлительно обращаться к специалистам при наличии межпозвоночной грыжи,…

50 минут назад

Телеведущий Мясников: снижение потребления соли избавит от отеков

Телеведущий и врач Александр Мясников в своем новом выпуске программы «О самом главном» поделился мнением…

1 час назад

Врач Денисова: свекольный сок снижает давление

В народной медицине свекольный сок традиционно используется для снижения артериального давления, и научные исследования подтверждают…

1 час назад