Семейный врач Тега заявил, что проще простудиться в теплой закрытой комнате, чем на холоде

Определенные условия способствуют распространению простудных вирусов. По словам врача общей практики, семейного врача Владимира Теги, речь идет о закрытой комнате со спертым воздухом. Об этом сообщает портал Mednovelty.ru.

Cогласно сообщению, вирусы активно размножаются в разнообразных условиях, но могут задерживаться в воздухе на более длительное время, это увеличивает вероятность заражения. Он заверил, что пребывание на улице в холодных условиях вовсе не гарантирует простуду. Дело в том, что простуду вызывают не холод, а инфицирование вирусами. Но в условиях холода ослабевает иммунная система, снижается ее эффективность в борьбе с возбудителями инфекции.

Для профилактики простудных заболеваний Тега рекомендует регулярно проветривать помещение, чтобы воздух циркулировал внутри комнаты, что уменьшить вероятность задерживания вирусов. Также немаловажно человеку укреплять иммунитет посредством правильного питания, физической активности и здорового образа жизни. Поддержать защитные функции организма помогут витаминные комплексы и добавки.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что у людей, которые недостаточно двигаются, недостаточны затраты энергии, что увеличивает риск образования липидных слоев на стенках кровеносных сосудов.