Наука

Немецкие ученые констатировали, что улучшить здоровье при почечной недостаточности помогут физические упражнения

В Техническом университете Мюнхена в Германии исследователи обнаружили, что простые физические упражнения оказывает эффективное влияние на людей, страдающих от почечной недостаточности. Об этом информирует научный журнал NEJM Evidence, передает портал Involta.media.

По словам ученых, люди, которые занимаются физическими упражнениями лучше чувствуют себя и реже госпитализируются в медицинские учреждения.

Но, когда функция почек серьезно нарушена, требуется диализ. Процедура должна быть стабильной — еженедельно несколько раз. Если этого не делать, то кровь будет загрязняться избыточной жидкостью и продуктами жизнедеятельности организма.

Уточняется, что в исследовании приняли участие тысячи человек — их набрали из 21 немецких диализных центров. Эксперимент продолжался в течение года. Одна половина пациентов тренировалась от одного до трех раз в неделю. Они занимались на велотренажерах, с мячами или эспандерами. Нагрузка была адаптирована индивидуально под каждого пациента. Другая же половина жила как прежде, ведя малоподвижный образ жизни.

Терапевт Ярцева перечислила продукты, от которых появляются камни в почках

Спустя год у активной половины участников улучшилось состояние здоровья. Под конец эксперимента они продемонстрировали более высокую физическую выносливость. Врачи обнаружили, что в среднем они посещали больницу два раза в неделю, в то время как малоподвижная группа — пять раз. Таким образом ученые из Мюнхена сделали вывод, что всем пациентам, которые находятся на диализе, рекомендуется выполнять программу упражнений.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что предрасположенным к образованию камней в почках людям, нужно сократить потребление продуктов с содержанием белка, кальция и соли, а также пить простую чистую воду в большем количестве. Это советует врач-терапевт Ирина Ярцева.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Врач Арзамасцев: Новогодние салаты хранятся около 12 часов

В интервью врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев сообщил, что новогодние салаты рекомендуется хранить не более…

6 минут назад

Психолог Федорова рассказала, как не выгореть в предновогодней суете

Клинический психолог Анастасия Федорова поделилась советами, как избежать выгорания в преддверии новогодних праздников. Она отметила,…

22 минуты назад

Врач Поддубный: бокал вина за час до застолья защитит от похмелья

Доктор Антон Поддубный поделился простыми советами, которые помогут минимизировать риск похмелья в новогоднюю ночь, сообщает…

49 минут назад

«Известия»: детей планируют запретить показывать в рекламе вредной пищи

В России предложили ввести запрет на показ детей в рекламе продуктов с высоким содержанием сахара,…

1 час назад

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

19 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

19 часов назад