Хирург-флеболог первой профессиональной сети ортопедических салонов Армен Авакян дал разъяснение, почему отёки верхних и нижних конечностей начинают беспокоить людей именно в летний период во время жары. Об этом в понедельник, 17 июля, сообщают «Аргументы и факты».
По словам специалиста, причин отечности летом может быть несколько: расширение сосудов, недостаточный уровень жидкости в организме, потеря натрия и калия при усиленном потоотделении, перегрев и другие.
В Минздраве Башкирии назвали шесть категорий людей, для которых жара смертельно опаснаДля предупреждения появления отёков Авакян рекомендует употреблять побольше жидкости, избегать перегрева, регулярно делать перерывы и поднимать руки вверх, чтобы избежать застоя крови. Также побольше стоит отдать времени занятиям по физической активностью, ходьбой, употреблять больше продуктов богатых калием (фрукты, овощи, зелень) и делать профилактический массаж для улучшения кровообращения.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что, по словам главы минздрава Республики Башкортостан Айрата Рахматуллина, сильная жара особенно сказалась на людях, страдающих от проблем с сердечно-сосудистой системой и гипертонических кризов. Рахматуллин рекомендует в период активного солнца и сильного зноя избегать нахождения на нем, пить в большом количестве чистую воду, ограничить употребление жирной и белковой пищи.
Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…
Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…
Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…
Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…
Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…
Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…