Хирург-флеболог первой профессиональной сети ортопедических салонов Армен Авакян дал разъяснение, почему отёки верхних и нижних конечностей начинают беспокоить людей именно в летний период во время жары. Об этом в понедельник, 17 июля, сообщают «Аргументы и факты».
По словам специалиста, причин отечности летом может быть несколько: расширение сосудов, недостаточный уровень жидкости в организме, потеря натрия и калия при усиленном потоотделении, перегрев и другие.
В Минздраве Башкирии назвали шесть категорий людей, для которых жара смертельно опаснаДля предупреждения появления отёков Авакян рекомендует употреблять побольше жидкости, избегать перегрева, регулярно делать перерывы и поднимать руки вверх, чтобы избежать застоя крови. Также побольше стоит отдать времени занятиям по физической активностью, ходьбой, употреблять больше продуктов богатых калием (фрукты, овощи, зелень) и делать профилактический массаж для улучшения кровообращения.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что, по словам главы минздрава Республики Башкортостан Айрата Рахматуллина, сильная жара особенно сказалась на людях, страдающих от проблем с сердечно-сосудистой системой и гипертонических кризов. Рахматуллин рекомендует в период активного солнца и сильного зноя избегать нахождения на нем, пить в большом количестве чистую воду, ограничить употребление жирной и белковой пищи.
Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…
Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…
Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…
Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…