Здоровье

Эндокринолог Калинчев заявил, что фруктоза вреднее белого сахара

Замещение белого сахара на фруктозу не принесет никакой пользы организму. В беседе «ФедералПресс» об этом сообщил Алексей Калинчев, эндокринолог.

«Фруктоза является натуральным сахаром, который входит в состав любых сладких ягод, фруктов и продуктов из них. Мало кто знает, что фруктоза вреднее для человека с точки зрения избытка жира. Для большинства людей фруктоза — это хорошо, а сахароза — нет», — рассказал врач.

По мнению специалиста, фруктоза наиболее вредна для людей с избыточным весом, чем сахароза. У человека с инсулинорезистентностью, сопровождающейся ожирением, фруктоза хранится в виде жира, который организм не может использовать в качестве энергетического субстрата. Хирург Умнов предупредил, что сметана и кефир вызывают инфекцию обгоревшей на солнце коже

Эндокринолог отметил, что фруктоза является одной из основных причин ожирения в регионах, где принято употреблять в пищу много фруктов, ягод и продуктов из них, например, сухофруктов. В частности, речь идет о Кавказе и Юге России.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что низкий показатель фолиевой кислоты или витамина В9, может привести к высокому риску возникновения онкологии, особенно рака толстой кишки. Симптомами нехватки микроэлемента могут быть бледность кожи, одышка, раздражение и частое головокружение.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

8 минут назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

15 минут назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

24 минуты назад

MedicalXpress: Найден потенциально токсичный побочный продукт дезинфекции воды

Исследование показало, что химические соединения, используемые для дезинфекции воды, производят потенциально токсичный побочный продукт -…

42 минуты назад

Диетолог Дюваль: Кокосовая вода, компот и гранатовый сок нормализуют давление

Кокосовая вода, ягодный компот и гранатовый сок улучшают здоровье кровеносных сосудов и нормализуют кровяное давление.…

52 минуты назад

UfaTime: Капуста выводит холестерин и снижает риск образование желчных камней

Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о пользе капусты для здоровья. Осенний…

58 минут назад