Замещение белого сахара на фруктозу не принесет никакой пользы организму. В беседе «ФедералПресс» об этом сообщил Алексей Калинчев, эндокринолог.
«Фруктоза является натуральным сахаром, который входит в состав любых сладких ягод, фруктов и продуктов из них. Мало кто знает, что фруктоза вреднее для человека с точки зрения избытка жира. Для большинства людей фруктоза — это хорошо, а сахароза — нет», — рассказал врач.
По мнению специалиста, фруктоза наиболее вредна для людей с избыточным весом, чем сахароза. У человека с инсулинорезистентностью, сопровождающейся ожирением, фруктоза хранится в виде жира, который организм не может использовать в качестве энергетического субстрата. Хирург Умнов предупредил, что сметана и кефир вызывают инфекцию обгоревшей на солнце коже
Эндокринолог отметил, что фруктоза является одной из основных причин ожирения в регионах, где принято употреблять в пищу много фруктов, ягод и продуктов из них, например, сухофруктов. В частности, речь идет о Кавказе и Юге России.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что низкий показатель фолиевой кислоты или витамина В9, может привести к высокому риску возникновения онкологии, особенно рака толстой кишки. Симптомами нехватки микроэлемента могут быть бледность кожи, одышка, раздражение и частое головокружение.
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…
Исследование показало, что химические соединения, используемые для дезинфекции воды, производят потенциально токсичный побочный продукт -…
Кокосовая вода, ягодный компот и гранатовый сок улучшают здоровье кровеносных сосудов и нормализуют кровяное давление.…
Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о пользе капусты для здоровья. Осенний…