Диетолог и терапевт Елена Тихомирова перечислила неожиданные продукты, которые могут привести к избыточному весу. Об этом сообщили «Известия».
По ее словам, одним из таких продуктов являются фруктовые соки, богатые углеводами — от 10 до 15 г на 100 г напитка. Если взять в качестве примера среднюю порцию 350 мл сока, то она содержит десять ложек сахара.
Специалист также добавил, что следует избегать замороженных смузи с высоким содержанием углеводов и простых сахаров. Все это негативно сказывается на фигуре. Доктор Колиев рассказал, что на работе сердца положительно сказываются аэробные нагрузки
Кроме того, употребление роллов может привести к избыточному весу из-за наличия риса с высоким содержанием углеводов. Тихомирова предупредила о потенциальном вреде завтраков быстрого приготовления, содержащих крупы и мюсли.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что цены на импортные фармацевтические препараты снова выросли после падения в 2022 году. Это связано с девальвацией рубля и необходимостью приобретения вещей через посредников в условиях санкций.
Усиление зависимости общества от цифровых и технических систем сделало современную инфраструктуру более уязвимой к солнечным…
Российские специалисты определили 328 генов-кандидатов, генетические варианты которых могут быть связаны с развитием болезни Паркинсона.…
Немецкие исследователи впервые провели анализ состава средневековых лекарственных средств, которые, предположительно, изготавливали из древнеегипетских мумий.…
Осеннее солнце может представлять повышенную опасность для людей, принимающих препараты, усиливающие чувствительность кожи к ультрафиолету,…
Китайские исследователи выяснили, почему маленькие дети могут быть более восприимчивы к заражению некоторыми вариантами омикрон-штамма…
Новосибирские ученые разработали математическую модель, позволяющую отслеживать перемещение биологических жидкостей в организме с учетом ранее…