Диетолог и терапевт Елена Тихомирова перечислила неожиданные продукты, которые могут привести к избыточному весу. Об этом сообщили «Известия».
По ее словам, одним из таких продуктов являются фруктовые соки, богатые углеводами — от 10 до 15 г на 100 г напитка. Если взять в качестве примера среднюю порцию 350 мл сока, то она содержит десять ложек сахара.
Специалист также добавил, что следует избегать замороженных смузи с высоким содержанием углеводов и простых сахаров. Все это негативно сказывается на фигуре. Доктор Колиев рассказал, что на работе сердца положительно сказываются аэробные нагрузки
Кроме того, употребление роллов может привести к избыточному весу из-за наличия риса с высоким содержанием углеводов. Тихомирова предупредила о потенциальном вреде завтраков быстрого приготовления, содержащих крупы и мюсли.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что цены на импортные фармацевтические препараты снова выросли после падения в 2022 году. Это связано с девальвацией рубля и необходимостью приобретения вещей через посредников в условиях санкций.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…