Диетолог и терапевт Елена Тихомирова перечислила неожиданные продукты, которые могут привести к избыточному весу. Об этом сообщили «Известия».
По ее словам, одним из таких продуктов являются фруктовые соки, богатые углеводами — от 10 до 15 г на 100 г напитка. Если взять в качестве примера среднюю порцию 350 мл сока, то она содержит десять ложек сахара.
Специалист также добавил, что следует избегать замороженных смузи с высоким содержанием углеводов и простых сахаров. Все это негативно сказывается на фигуре. Доктор Колиев рассказал, что на работе сердца положительно сказываются аэробные нагрузки
Кроме того, употребление роллов может привести к избыточному весу из-за наличия риса с высоким содержанием углеводов. Тихомирова предупредила о потенциальном вреде завтраков быстрого приготовления, содержащих крупы и мюсли.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что цены на импортные фармацевтические препараты снова выросли после падения в 2022 году. Это связано с девальвацией рубля и необходимостью приобретения вещей через посредников в условиях санкций.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…