Диетолог и терапевт Елена Тихомирова перечислила неожиданные продукты, которые могут привести к избыточному весу. Об этом сообщили «Известия».
По ее словам, одним из таких продуктов являются фруктовые соки, богатые углеводами — от 10 до 15 г на 100 г напитка. Если взять в качестве примера среднюю порцию 350 мл сока, то она содержит десять ложек сахара.
Специалист также добавил, что следует избегать замороженных смузи с высоким содержанием углеводов и простых сахаров. Все это негативно сказывается на фигуре. Доктор Колиев рассказал, что на работе сердца положительно сказываются аэробные нагрузки
Кроме того, употребление роллов может привести к избыточному весу из-за наличия риса с высоким содержанием углеводов. Тихомирова предупредила о потенциальном вреде завтраков быстрого приготовления, содержащих крупы и мюсли.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что цены на импортные фармацевтические препараты снова выросли после падения в 2022 году. Это связано с девальвацией рубля и необходимостью приобретения вещей через посредников в условиях санкций.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…