Последние научные исследования австралийских ученых указывают на положительное влияние ведения дневника или журнала записей для предотвращения развития деменции у пожилых людей. Об этом сообщает в субботу, 15 июля, портал Involta.media со ссылкой на журнал Jama Network Open.
Согласно сообщению, исследование проводилось командой ученых из Университета Монаша — старейшего государственного университета Австралии, расположенного в основном в Мельбурне (Виктория). По данным их научной работы, люди, которые записывали свои мысли, писали письма или использовали компьютеры и планшеты, имели на 11% меньше вероятность столкнуться с возрастным слабоумием.
Уточняется, что в течение 10 лет ученые проводили анализ данных более 10 тысяч жителей Австралии старше 70 лет. Результаты подтвердили эффективность активной умственной деятельности, такой как игры в карты или шахматы и решение кроссвордов или головоломок при снижении риска возникновения деменции.
Кроме того, было обнаружено снижение риска развития болезни на 7% при занятиях художественными видами деятельности (работа по дереву, металлу и рисование), а также при пассивных формах интеллектуального времяпровождения (чтение газет и прослушивание музыки). А социальные прогулки и общение не оказывали значимого влияния. В целом изменение образа жизни пожилых людей является ключевым фактором для предотвращения деменции. Также регулярное изменение распорядка дня может быть полезным в этом процессе.
Невролог Алехина выделила «закатный» симптом деменции, который может появиться вечером«Эти результаты показывают, что участие в обучении грамоте взрослых, творческом искусстве, а также активной и пассивной умственной деятельности может помочь снизить риск развития деменции в пожилом возрасте», — цитирует ученых Jama Network Open.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что, по словам невролога, к концу дня можно заметить изменения в чьем-то поведении. Деменция может повлиять на память, поведение и даже движения. Хотя от слабоумия нет лекарства, есть лечение и поддержка для нуждающихся. Поэтому очень важно устранить любые симптомы заболевания, как только они будут обнаружены.
Ученые Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова создали новые гибридные химические соединения, которые продемонстрировали…
Американские ученые выявили необычный механизм действия гена E2F1, который способен запускать процесс клеточного деления еще…
Исследователи НИУ ВШЭ — Санкт-Петербург совместно со специалистами отделения нейрореабилитации Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА…
Американские исследователи установили, что археи вида Haloferax volcanii, обитающие в Мертвом море и других водоемах…
Российские ученые выявили защитные свойства тригонеллина — природного вещества, которое содержится в семенах тыквы и…
Международная группа биологов с помощью искусственного интеллекта разработала экспериментальную вакцину против опасных разновидностей птичьего гриппа.…