Последние научные исследования австралийских ученых указывают на положительное влияние ведения дневника или журнала записей для предотвращения развития деменции у пожилых людей. Об этом сообщает в субботу, 15 июля, портал Involta.media со ссылкой на журнал Jama Network Open.
Согласно сообщению, исследование проводилось командой ученых из Университета Монаша — старейшего государственного университета Австралии, расположенного в основном в Мельбурне (Виктория). По данным их научной работы, люди, которые записывали свои мысли, писали письма или использовали компьютеры и планшеты, имели на 11% меньше вероятность столкнуться с возрастным слабоумием.
Уточняется, что в течение 10 лет ученые проводили анализ данных более 10 тысяч жителей Австралии старше 70 лет. Результаты подтвердили эффективность активной умственной деятельности, такой как игры в карты или шахматы и решение кроссвордов или головоломок при снижении риска возникновения деменции.
Кроме того, было обнаружено снижение риска развития болезни на 7% при занятиях художественными видами деятельности (работа по дереву, металлу и рисование), а также при пассивных формах интеллектуального времяпровождения (чтение газет и прослушивание музыки). А социальные прогулки и общение не оказывали значимого влияния. В целом изменение образа жизни пожилых людей является ключевым фактором для предотвращения деменции. Также регулярное изменение распорядка дня может быть полезным в этом процессе.
Невролог Алехина выделила «закатный» симптом деменции, который может появиться вечером«Эти результаты показывают, что участие в обучении грамоте взрослых, творческом искусстве, а также активной и пассивной умственной деятельности может помочь снизить риск развития деменции в пожилом возрасте», — цитирует ученых Jama Network Open.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что, по словам невролога, к концу дня можно заметить изменения в чьем-то поведении. Деменция может повлиять на память, поведение и даже движения. Хотя от слабоумия нет лекарства, есть лечение и поддержка для нуждающихся. Поэтому очень важно устранить любые симптомы заболевания, как только они будут обнаружены.
Приматологи впервые решили измерить концентрацию спирта непосредственно в организме шимпанзе, что помогло им доказать выдвинутую…
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…