Врач-диетолог Артем Верис объяснил, почему опасно для человека чрезмерное потребление сахара. Об этом сообщает «Газета.ру».
По словам специалиста, ежедневно следует употреблять столько калорий, сколько человек тратит в течение дня. Если, минуя эту рекомендацию, употреблять избыток углеводов, включая сахар, то организм будет накапливать лишние калории в виде жира, что приведет к образованию лишнего веса.
Кроме этого, избыточное потребление сахара вызывает повышение уровня глюкозы в организме и усиленную секрецию инсулина — гормона, отвечающего за перенос глюкозы из крови в клетки.
Терапевт Чернышова назвала норму потребления сахара: не более 25 граммов в деньУточняется, что сахар может спровоцировать и преждевременное старение кожи. Если избыточно употреблять продукты с высоким содержанием сахара, коллаген и эластин изменяют свои физические и структурные свойства. В результате чего кожа человека уже в раннем возрасте становится тусклой, позже появляются морщины и снижается эластичность.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что не более 25 граммов (чуть более столовой ложки) сахара в день рекомендуется съедать здоровому человеку, рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.
Молекулярным биологам из США удалось разработать новую форму CAR-T иммунотерапии, обладающей повышенной эффективностью непосредственно при…
Молекулярные биологи немецкого Аугсбургского университета выявили прежде неизвестную форму иммунных клеток, скапливающиеся в окрестностях белковых…
Исследователи Новгородского государственного университета (НовГУ) впервые сумели обобщить долгий десятилетний опыт лечения вирусного гепатита С…
Специалисты из компании Google DeepMind придумали новую систему ИИ, которая способна дать ученым возможность значительно…
Молекулярные биологи из Европы выяснили, что бактерии вида Bacillus thuringiensis, активно используемые в качестве основы…
Ученые из США подтвердили недавно высокую эффективность и клиническую безопасность препарата AD109, разработанного ими экспериментального…