Терапевт Чернышова заявила, что трехнедельный отпуск является самым эффективным

Надежда Чернышова, терапевт проинформировала, что длительный отказ от отпуска, как правило, приводит к серьезным проблемам со здоровьем и апатии. В беседе с изданием «Вечерняя Москва» врач сообщила о желательной продолжительности отдыха.

По ее словам, если нет длительного отпуска, значит, есть переутомление. Если после выходных человек не чувствует себя отдохнувшим, то ему необходимо санаторно-курортное лечение.

Врач объяснила, что если ничего не сделать, человек может просто желать уволиться или столкнется с появлением болезни.

Терапевт отметила, что наиболее эффективным является трехнедельный отпуск. Это дает вам ощущение перезагрузки. При этом важно правильно отдыхать, отметила Чернышова.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что необходимо посетить стоматолога перед планированием беременности, чтобы исправить существующие проблемы с зубами и избежать их появление в будущем.

Во время беременности меняется гормональный фон и обычно снижается иммунитет. В это время ротовая полость особенно уязвима, так как из костной ткани начинают поступать полезные микроэлементы в структуру скелета и зубов ребенка.