Чтобы не впасть в депрессию из-за упущенных возможностей, нужно научиться относиться к этому спокойно, пояснил Михаил Хорс, руководитель «Лаборатории психологии здоровья» НМИЦ ТПМ Минздрава России. В интервью «Радио 1» он объяснил, что не следует строго недооценивать ни себя, ни то, что происходит с человеком. Психолог назвал стремление человека идти в ногу со всем инфантилизмом.
По словам психолога, люди могут воспринимать упущенные возможности как нечто нужное. Но в то же время такие ситуации часто классифицируются как плохие события. В связи с этим важно понимать, что у обычного человека не всегда все идет так, как планировал. Хорс объяснил, что чем спокойнее вы относитесь к упущенным возможностям, тем больше вы можете сделать. Специалист добавил, что только могущественное существо может успевать все. Педиатр Продеус рассказал, кто входит в группу риска по заражению менингитом
Он также отметил, что иногда эмоциональная усталость и выгорание могут помешать человеку достичь своих целей. Эти проблемы необходимо решить: важно найти первопричину и избавиться от нее. Кроме того, психолог рекомендует правильно распределять время между отдыхом и работой.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Московской области начались тренинги для врачей по бесконфликтному общению. Врачи учатся эффективно общаться с пациентами.
Международный коллектив биологов выяснил, что популярные БАДы и пищевые добавки, созданные на базе экстракта хитина…
Команда ученых в Китае сумела впервые пересадить почки и печень свиньи пациенту, у которого до…
Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…
Восполнить необходимое для организма количество белка непосредственно в пост можно из растительных источников, но важно…
Тренировки в жару являются огромной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, а также ведут к риску обезвоживания…
Хантавирус уже достаточно давно циркулирует в некоторых регионах России, однако пока что нового штамма "Андес"…