Спорт

Тренер Дерендеева рекомендовала расслабить трапецию для избавления от второго подбородка

Тренер по фитнесу Ольга Дерендеева назвала лучший способ избавиться от второго подбородка. Об этом пишет издание «Санкт-Петербург».

Дерендеева рассказала, что упражнения для одной из самых широких мышц лица на передней поверхности шеи помогают дольше сохранять молодость лица. Тренер отметила, что мышца не прикреплена к костям, а верхний и нижний края буквально вплетены в мышцы нижней трети лица и грудные мышцы.

Специалист порекомендовала сначала расслабить трапецию, а затем хорошо помассировать вышеупомянутую область. После этого необходимо повернуть голову влево и вправо, стараясь дотянуться до макушки. Вы должны сидеть с прямой спиной. Терапевт Авербах рассказал, сколько арбуза можно съесть за один раз

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что искусственный интеллект помогает избавить врачей от повседневных задач, а также является уникальной возможностью погрузиться в новую реальность. Он отметил, что искусственный интеллект уже давно используется в медицине. Например, специальный робот распознает рентгеновские лучи.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Создана цифровая система для индивидуальной реабилитации после пневмонии

Специалисты Дальневосточного научного центра физиологии и патологии дыхания создали цифровую систему для разработки индивидуальных программ…

1 день назад

Гинцбург: онковакцина у первого пациента уничтожила метастазы

Первый пациент, прошедший курс лечения российской онковакциной, завершил терапию. По результатам обследований, метастазы у него…

1 день назад

В МГУ разработана тест-система для диагностики муковисцидоза у младенцев

Российские исследователи создали тест-систему для выявления муковисцидоза у новорожденных по химическому составу выдыхаемого воздуха. Новая…

2 дня назад

В НовГУ выяснили, как нейромедиаторы кишечных бактерий влияют на мозг

Влияние кишечных бактерий на работу мозга может осуществляться не только через вещества, которые они производят,…

2 дня назад

В РФ ученые создали новый рентгеновский детектор с возможностью видеть химсостав

Специалисты Томского государственного университета (ТГУ) разработали детекторный модуль, способный не только формировать рентгеновское изображение объекта,…

2 дня назад

В РФ разработана технология получения мембран из тефлона для хирургии

Ученые Томского политехнического университета совместно с коллегами создали первую отечественную технологию производства барьерных мембран из…

3 дня назад