Спорт

Тренер Дерендеева рекомендовала расслабить трапецию для избавления от второго подбородка

Тренер по фитнесу Ольга Дерендеева назвала лучший способ избавиться от второго подбородка. Об этом пишет издание «Санкт-Петербург».

Дерендеева рассказала, что упражнения для одной из самых широких мышц лица на передней поверхности шеи помогают дольше сохранять молодость лица. Тренер отметила, что мышца не прикреплена к костям, а верхний и нижний края буквально вплетены в мышцы нижней трети лица и грудные мышцы.

Специалист порекомендовала сначала расслабить трапецию, а затем хорошо помассировать вышеупомянутую область. После этого необходимо повернуть голову влево и вправо, стараясь дотянуться до макушки. Вы должны сидеть с прямой спиной. Терапевт Авербах рассказал, сколько арбуза можно съесть за один раз

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что искусственный интеллект помогает избавить врачей от повседневных задач, а также является уникальной возможностью погрузиться в новую реальность. Он отметил, что искусственный интеллект уже давно используется в медицине. Например, специальный робот распознает рентгеновские лучи.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Ученые обнаружили молекулу, которая заставляет клетки сжигать лишний жир

Американские и немецкие ученые выявили органическое соединение, способное переключать обмен веществ в клетках таким образом,…

16 часов назад

В РФ придумали новый метод восстановления поврежденных нервных тканей

Специалисты Кубанского государственного медицинского университета создали метод восстановления поврежденных нервных тканей с использованием биосинтетических материалов.…

17 часов назад

В Твери разработали защитную накладку для вправления вывиха челюсти

В Тверском государственном медицинском университете разработали специальную накладку на большой палец врача, предназначенную для безопасного…

18 часов назад

Роспотребнадзор отслеживает ситуацию с легионеллезом в Австрии

Роспотребнадзор усилил мониторинг санитарно-эпидемиологической обстановки за рубежом после сообщений о вспышке легионеллеза в Австрии. Об…

19 часов назад

Врач Корсунов рассказал, почему даже небольшие дозы аллергена усиливают реакцию организма

Даже минимальное количество аллергена при регулярном воздействии способно постепенно повышать чувствительность иммунной системы. При этом…

20 часов назад

IRB: известен механизм развития хронических воспалений в коже пожилых людей

Молекулярные биологи из Европы выяснили, что частое развитие воспалений непосредственно в кожных покровах пожилых людей…

2 дня назад