Тренер по фитнесу Ольга Дерендеева назвала лучший способ избавиться от второго подбородка. Об этом пишет издание «Санкт-Петербург».
Дерендеева рассказала, что упражнения для одной из самых широких мышц лица на передней поверхности шеи помогают дольше сохранять молодость лица. Тренер отметила, что мышца не прикреплена к костям, а верхний и нижний края буквально вплетены в мышцы нижней трети лица и грудные мышцы.
Специалист порекомендовала сначала расслабить трапецию, а затем хорошо помассировать вышеупомянутую область. После этого необходимо повернуть голову влево и вправо, стараясь дотянуться до макушки. Вы должны сидеть с прямой спиной. Терапевт Авербах рассказал, сколько арбуза можно съесть за один раз
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что искусственный интеллект помогает избавить врачей от повседневных задач, а также является уникальной возможностью погрузиться в новую реальность. Он отметил, что искусственный интеллект уже давно используется в медицине. Например, специальный робот распознает рентгеновские лучи.
В народной медицине свекольный сок традиционно используется для снижения артериального давления, и научные исследования подтверждают…
Не рекомендуется употреблять более 200-250 граммов мандаринов в день. Такой совет дала главный диетолог столичного…
Эндокринолог Дарья Пронина рассказала россиянам о потенциальных опасностях майонеза и его вреде для тех, кто…
Дерматолог Ирина Баранова призвала россиян отказаться от определенного вида завтрака, который может способствовать развитию двух…
Минздрав РФ объявил, что для женщин оптимальным возрастом для беременности и рождения ребенка считается диапазон…
Эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Чрезмерное употребление икры может привести к отекам и повышению артериального давления.…