Здоровье

Психотерапевт Михаил Гинзбург заявил о связи болезней со стрессом

О существовании прямой зависимости плохого самочувствия и болезней от стресса и негативными мыслями — главными отягощающими психосоматическими факторами заявил в своем видеоблоге на платформе «Яндекс.Дзен» врач-диетолог и психотерапевт, д.м.н. Михаил Гинзбург, призывая всех стараться мыслить позитивно. Об этом в четверг, 13 июля, сообщает «Мослента».

По словам специалиста, абсолютно каждая болезнь имеет психотерапевтический или психосоматический компонент. Везде участвует нервной системы.

«Не просто так говорится, что все болезни — от головы и от нервов», — подтвердил Гинзбург.

Он объяснил, что если человек постоянно мыслит в негативном ключе, его настроение становится плохим, иногда даже депрессивным, а поведение — неэффективным. Эта организм и нервная система работает и в обратную сторону: если что-то не получается, настроение портится.

«Эмоции в первую очередь —  среда, в которой существует наш мозг. Если эмоции хорошие, то мозг работает, как часы, и регулирует весь наш организм. Если эмоции плохие, тело старается от этого защититься, выбрасывая гормоны — адреналин, кортизол. Это приводит к повышению уровня сахара в крови, и следом — инсулиноподобного фактора роста», — дал разъяснение психотерапевт.

Нарколог Магалиф назвал глупостью разделение алкоголизма на «мужской» и «женский»

Уточняется, что нарушается пищевое поведение, повышаются риски развития атеросклероза, сахарного диабета, артериальной гипертонии, рак. Могут случиться инсульты и инфаркты. Негативно настроенные люди также чаще болеют простудными заболеваниями, любые болезни у них протекают в более тяжелой форме.

Если самостоятельно справиться с негативом и мыслить в позитивном ключе никак не получается, то необходимо срочно обратиться к психологу, рекомендует доктор.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что психиатр-нарколог Алексей Магалиф заявил, что глупо делить алкоголизм на «мужской» и «женский», а также полагать, что последний якобы не лечится.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Гипергликемия: Причины, профилактика и лечение

Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…

5 минут назад

Врач Опенченко: изменение родинки может свидетельствовать о раке кожи

Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…

6 минут назад

В Китае опровергли версию гибели динозавров от вулкана

Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…

9 минут назад

Врач Тутельян: в томатном соке обнаружена высокая концентрация токсинов

Было обнаружено, что в томатном соке и других пищевых продуктах присутствует высокий уровень альтернариатоксинов, представляющих…

23 минуты назад

Доктор Готина: анализ крови на наличие гена E4 помогает спрогнозировать деменцию

Одним из ключевых факторов риска развития деменции является генетическая предрасположенность, особенно наличие аллели APOE4, связанной…

33 минуты назад

Стабильный восьмичасовой сон ведет к здоровому старению

Исследователи из Медицинского университета Вэньчжоу в Китае пришли к выводу, что стабильный режим сна и…

47 минут назад