Фото: ru.freepik.com
Доктор медицинских наук, врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, врач-кардиолог Герман Гандельман, посоветовали способ борьбы с гипертонией без употребления лекарственных препаратов. В эфире Первого канала в телепрограмме «Жить здорово!» они рассказали, что понизить высокое артериальное давление и поддерживать его в норме помогает употребление продуктов, которые содержат витамин B3. Об этом в четверг, 13 июля, сообщает Lenta.ru.
По словам Гандельмана, у людей, в рацион питания которых входит достаточное количество витамина B3, риск развития гипертонии ниже на 35 %. Кардиолог объясняет этот факт тем, что данный витамин улучшает процесс расширения сосудов, в результате чего артериальное давление не повышается.
Уточняется, что снизить давление можно при помощи употребления продуктов с высоким содержанием витамина B3. Самое большое количество витамина B3 содержится в дрожжах, в рисовых отрубях и арахисе также много присутствует этого витамина.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщали, что, по словам телеведущей Елены Малышевой и ее соведущего Германа Гандельмана, побочным эффектом обладают статины, которые являются наиболее распространенными препаратами, снижающими уровень холестерина.
Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…
Эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина рассказала «Ленте.ру» об опасности так называемого лечебного…
Нутрициолог, эксперт ГУУ Ирина Меркулова рассказала «Ленте.ру» о причинах высокого холестерина. Холестерин — это небольшая…
Гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов рассказал «Ленте.ру» о пользе изюма. По словам…
Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…
Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…