Фото: ru.freepik.com
Существует масса способов похудения, но набирающий популярность стрессовый метод — самый опасный. Об этом предупредила врач-физиотерапевт Видновской РКБ Минздрава Московской области Светлана Малиновская, передает «Мослента».
По словам специалиста, речь идёт о сильных стрессовых ощущениях, которые у худеющих людей создают искусственным путем. Известно, что при выбросе адреналина происходит сжигание калорий, на этом и основан стрессовый метод похудения.
Уточняется, что, на самом деле в результате вынужденной выработки адреналина клетки печени получают сигнал о том, что организму нужна глюкоза. В этот момент растёт уровень сахара в крови, после чего в работу включается специальный фермент, преобразующий жир в кислоты, которые поступают в ткани и снабжают их энергией. Так, при просмотре полуторачасового фильма жанра хорор можно сжечь до 120 калорий, но вреда от этого будет намного больше.
Малиновская уточнила, что страх и стресс заставляют надпочечники повышать выброс кортизола, который посылает в мозг сигнал о срочном пополнении запаса энергии, чтобы справиться с жизненными трудностями. При регулярном выбросе адреналина в кровь могут измениться даже пищевые привычки: человек может пристраститься к сладкому, солёному или жирной пищи. Это, в свою очередь, приведёт, наоборот, к дополнительному набору веса.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что повышенный уровень мочевой кислоты в суставах разрушает их и провоцирует подагру. Ученым из Занджанского университета медицинских наук университета в Иране удалось выяснить, что DASH-диета снижает уровень мочевой кислоты в сыворотке крови.
В России почтальоны могут быть вовлечены в дополнительные функции, такие как предоставление медицинских услуг, участие…
Медицинские работники Видновской больницы в Московской области успешно извлекли клеща, присосавшегося к барабанной перепонке 75-летнего…
Кардиолог Людмила Кузнецова поделилась несколькими советами, как безопасно перенести аномально жаркую погоду, цитирует слова врача…
Коллектив ученых из Афинского университета Харокопио пришел к выводу, что потребление рафинированных углеводов, содержащихся в…
В новом исследовании, опубликованном в журнале Cell, была обнаружена важная связь между геном TRPC5 и…
Научные исследования и разработки в области повышения энергетической эффективности и надежности аккумуляторов играют важную роль…