Некоторые люди начинают жаловаться на ухудшение самочувствия во время магнитных бурь. О том, как метеозависимым облегчить неприятные симптомы и действительно ли их плохое состояние связано именно с магнитными бурями, рассказала врач-терапевт «ИНВИТРО-Урал» Марина Константинова. Об этом в среду, 12 июля, сообщают «Известия».
По словам специалиста, в период геомагнитных возмущений на планете Земля увеличивается количество обращений за медицинской помощью людей с сердечно-сосудистой патологией. Также в это время обостряются многие хронические болезни.
«Часть людей отмечают у себя перепады настроения, вспышки агрессии или снижение работоспособности, головную боль. Их называют метеозависимыми», — перечислила врач.
Уточняется, что метеозависимость — это не болезнь. Если организм реагирует на погодные изменения или магнитные бури, лучше всего просто пройти комплексное обследование у врача. При правильно подобранной терапии выявленных сопутствующих заболеваний в большинстве случаев метеозависимость уходит. При этом существует категория людей, которые считают себя «метеозависимыми» — симптомы у них появляются вместе с информацией в СМИ о магнитных бурях.
«Эти проявления в большинстве случаев носят психологический характер. Возможно, речь идет об «эффекте ноцебо»: человек настолько сильно верит в то, что магнитное поле может ему навредить, что у него действительно появляются признаки плохого самочувствия: слабость, головная боль, упадок сил, боли в суставах. В этом случае может помочь врач-психотерапевт», — констатировала Константинова.
Пожилым людям, беременным женщинам и тем, кто имеет хронические заболевания, по словам врача, в период магнитных бурь необходимо придерживаться следующих рекомендаций: снизить физическую нагрузку; добавить прогулки на свежем воздухе перед сном; ограничить употребление жареного, соленого, острого, алкоголя; соблюдать питьевой режим; при наличии хронических заболеваний иметь при себе аптечку со средствами первой помощи; снизить уровень стресса; обеспечить правильный режим дня и сон в достаточном количестве.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач общей практики и к. м. н. Андрей Кондрахин пояснил, что во время магнитной бури люди испытывают ухудшение общего состояния. Если человек плохо себя чувствует в этот период, то следует отказаться от алкоголя, кофе и чая. Эти напитки создают дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и обезвоживают организм.
Исследования показывают, что даже консервированный горох, богатый питательными веществами, не следует употреблять более 3-4 столовых…
Ученые из Университета Сонгюнван в Южной Корее обнаружили, что отказ от малоподвижного образа жизни снижает…
Некоторые комнатные растения могут представлять большой риск для людей, страдающих аллергией, сообщила аллерголог Ирина Купцова.…
Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов,…
Диетолог Яна Картаева утверждает, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом…
Белые грибы, также известные как боровики, считаются одними из самых ценных и вкусных грибов, широко…