Здоровье

Терапевт Авербах рассказал, сколько арбуза можно съесть за один раз

Терапевт Лев Авербах рассказал изданию «ФедералПресс», что арбуз и дыня не обладают особыми или замечательными свойствами. Но польза от них все же есть, говорит врач.

«Они противопоказаны только людям с диабетом. Есть их возможно в небольших количествах», — сказал Авербах.

Арбуз почти полностью состоит из воды, летом холодные фрукты не повредят, но их не нужно есть одновременно, предупреждает терапевт.

Кроме того, вам не нужно есть арбуз в одиночку и целиком, добавил врач. Два-три ломтика плода достаточно. Главное, чтобы сам плод был промыт, а нож, которым вы собираетесь разрезать арбуз должен быть чистым. Дерматолог Фактор рассказала о продуктах, которые помогают предотвратить выпадение волос

По мнению специалистов, арбуз содержит много питательных веществ и микроэлементов. Например, витамины A, B, C, D, E, H, PP, которые нормализуют работу мозга и нервной системы, повышают иммунитет, улучшают сон, состояние кожи, ногтей и волос.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что на рынке спортивных напитков постоянно появляются новые продукты. Для некоторых из них есть время и место, но один из основных напитков в повседневной жизни человека — настоящее молоко — остается незамеченным.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Nature Genetics: выявлены 11 вариаций генома, связанных с ПРЛ

Международный коллектив генетиков обнаружил некоторые вариации в структуре 11 областей генома, серьезным образом влияющих на…

1 день назад

EMBL: раскрыты условия взаимодействия вируса гриппа и пептидов внутри клеток

Немецкие молекулярные биологи сумели изучить взаимодействие различных компонентов вируса гриппа с клеточными системами непосредственно в…

1 день назад

AHA: употребление пяти чашек кофе в день признали безопасным

Ведущие специалисты Американской ассоциации изучения сердца (AHA) исследовали все полученную за последние годы статистику о…

1 день назад

Впервые выявлен «мутационный» предел продолжительности жизни человека

Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…

5 дней назад

ИИ научился выявлять патологии на КТ без ручной разметки снимков

Специалисты Центра искусственного интеллекта МГУ имени М. В. Ломоносова придумали метод выявления патологий непосредственно на…

5 дней назад

В РФ создана химиотерапия, которая в 1,5 раза эффективнее дорогих лекарств

Российские ученые создали новую форму химиотерапии непосредственно на базе молекул-гибридов, которая практически в 1,5 раза…

5 дней назад