Здоровье

Терапевт Авербах рассказал, сколько арбуза можно съесть за один раз

Терапевт Лев Авербах рассказал изданию «ФедералПресс», что арбуз и дыня не обладают особыми или замечательными свойствами. Но польза от них все же есть, говорит врач.

«Они противопоказаны только людям с диабетом. Есть их возможно в небольших количествах», — сказал Авербах.

Арбуз почти полностью состоит из воды, летом холодные фрукты не повредят, но их не нужно есть одновременно, предупреждает терапевт.

Кроме того, вам не нужно есть арбуз в одиночку и целиком, добавил врач. Два-три ломтика плода достаточно. Главное, чтобы сам плод был промыт, а нож, которым вы собираетесь разрезать арбуз должен быть чистым. Дерматолог Фактор рассказала о продуктах, которые помогают предотвратить выпадение волос

По мнению специалистов, арбуз содержит много питательных веществ и микроэлементов. Например, витамины A, B, C, D, E, H, PP, которые нормализуют работу мозга и нервной системы, повышают иммунитет, улучшают сон, состояние кожи, ногтей и волос.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что на рынке спортивных напитков постоянно появляются новые продукты. Для некоторых из них есть время и место, но один из основных напитков в повседневной жизни человека — настоящее молоко — остается незамеченным.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

ВОЗ: около 40% опухолей можно предотвратить путем коррекции поведения пациентов

Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…

1 день назад

Wistar Institute: создана вакцина, способная нейтрализовать ВИЧ первой дозой

Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…

1 день назад

Найден новый элемент у бактерии, собирающей свет посредством антенн

Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…

1 день назад

У бактерий нашли срабатывающую при инфекции клеточную «сигнализацию»

Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…

2 дня назад

В ПНИПУ созданы повышающие эффективность онкотерапии молекулы-гибриды

Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали гибридные молекулы, умеющим самостоятельно принимають необходимую в…

2 дня назад

В РФ смогут усилить эффективность природных антиоксидантов

Специалисты Сеченовского университета сумели выявить так называемый синергетический эффект непосредственно при сочетании природных антиоксидантов -…

2 дня назад