Фото: ru.freepik.com
Казалось бы, безобидная привычка некоторых поклонников ЗОЖ бегать босиком на самом деле может нанести вред здоровью ног. К такому выводу пришли исследователи-ортопеды из Ridgewood Orthopedic Group (США). Об этом в среду, 12 июля, сообщает портал Pravda.ru.
Cогласно сообщению, пропагандисты данного стиля бега делают акцент на возвращении к природе, к более естественной походке, однако здесь не всё так однозначно. По словам д.м.н Энди Брифа, ученые выявили связь между бегом босиком и серьёзными заболеваниями стопы, в том числе стрессовыми переломами, повреждениями подошвенной фасции и тендинитом.
Уточняется, что текущие научные работы не обнаружили достаточных доказательств преимуществ бега босиком перед другими видами, несмотря на популярность данной идеи.
Ранее «Медзрав. Инфо» сообщал, что лето — это самое время для прогулок босиком по траве, песку и гальке на пляже, а также просто элементарно по полу или ковру дома. Врач-травматолог телемедицинского сервиса «Доктис» Алексей Баранов подтвердил пользу такой ходьбы для здоровья человека.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…