ROG: привычка бегать босиком оказалась причиной тяжёлой болезни у людей

Казалось бы, безобидная привычка некоторых поклонников ЗОЖ бегать босиком на самом деле может нанести вред здоровью ног. К такому выводу пришли исследователи-ортопеды из Ridgewood Orthopedic Group (США). Об этом в среду, 12 июля, сообщает портал Pravda.ru.

Cогласно сообщению, пропагандисты  данного стиля бега делают акцент на возвращении к природе, к более естественной походке, однако здесь не всё так однозначно. По словам д.м.н Энди Брифа, ученые выявили связь между бегом босиком и серьёзными заболеваниями стопы, в том числе стрессовыми переломами, повреждениями подошвенной фасции и тендинитом.

Врач-травматолог Баранов перечислил пять причин ходить летом без обуви

Уточняется, что текущие научные работы не обнаружили достаточных доказательств преимуществ бега босиком перед другими видами, несмотря на популярность данной идеи.

Ранее «Медзрав. Инфо» сообщал, что лето — это самое время для прогулок босиком по траве, песку и гальке на пляже, а также просто элементарно по полу или ковру дома. Врач-травматолог телемедицинского сервиса «Доктис» Алексей Баранов подтвердил пользу такой ходьбы для здоровья человека.