Яркие плоды растений рода Манго обладают не только удивительным сочным вкусом, которым можно утолить и голод и жажду. Помимо этого качества в состав плода входят витамины А, С, К, РР, Е, группы В, макро- и микроэлементы и органические кислоты. О том, какую пользу он может принести организму, в среду, 12 июля, сообщает «Общественная служба новостей» со ссылкой на информацию экспертов.
По их словам специалистов, тропический плод может восстановить пищеварительную систему и уменьшить воспалительные процессы. Кроме того, он обладает значительными антисептическими свойствами и повышает иммунитет, а также укрепляет нервную систему и улучшает память. Содержащиеся в манго витамины С и А вырабатывает коллаген, который влияет на здоровье волос и кожи.
Уточняется, что манго очень полезен для представителей сильного пола, потому что может служить природным средством для профилактики рака предстательной железы. Его можно есть и тем, кто хочет похудеть, из-за низкой калорийности продукта. С ним можно готовить салаты, использовать в качестве перекуса или добавлять в каши.
Кроме того, известен факт, что в апреле 2023 американские ученые из Университета штата Сан-Диего выяснили, что включение манго в рацион питания человека положительно влияет на здоровье кишечных бактерий у людей с избыточным весом.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что авокадо является фруктом, который содержит меньше всего сахара. Фруктом, в котором содержится более всего сахара является манго — 46 граммов сахара. Об этом заявил врач-нутрициолог Игорь Строков
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…