Спорт

Специалисты по спортивному питанию заявили, что молоко остается победителем среди напитков

На рынке спортивных напитков постоянно появляются новые продукты. Для некоторых из них есть время и место, но один из основных напитков в повседневной жизни человека — настоящее молоко — остается незамеченным.

Настоящее молоко — это натуральный напиток, который помогает поддерживать спортивный образ жизни и отвечает всем требованиям для достижения полного здоровья и спортивных результатов.

По данным Medical Xpress, высококачественный белок, натуральные углеводы и электролиты в молоке делают его победителем среди напитков с точки зрения максимального уровня поглощения, пополнения и увлажнения жидкости.

Вместо дорогих и часто не тщательно проверенных спортивных напитков эксперты из Университета Кентукки рекомендуют выбирать молоко перед следующей тренировкой, чтобы добиться максимального результата.

Восстановление питательных веществ после тренировок и соревнований также важно для спортсменов всех возрастов, а молоко имеет явное преимущество перед спортивными напитками по более низкой цене.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что команда ученых университета Калифорнии обнаружила интересный механизм, который определяет влияние мозговых волн на уровень сахара в крови во время глубокого сна.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

НГУ: найден способ прогнозировать потерю мышечной массы у женщин при артрите

Математическую модель, которая способна оценивать риск потери мышечной массы - то есть саркопении - у…

1 день назад

Ученые из РФ, Перу и ФРГ создали тест-платформу для оценки свойств антибиотиков

Исследователи из России, Перу и ФРГ создали тестовую платформу, способную быстро определять, каким образом различные…

1 день назад

Биочернила с клеточными сфероидами ускоряют заживление ран

Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что биочернила с клеточными сфероидами, наносимые посредством портативного биопринтера, позволяют существенно…

1 день назад

РНФ: раскрыто неоднозначное влияние одних и тех же микробов на исход иммунотерапии

Российские ученые выявили, что разные штаммы одного и того же вида микробов способны как существенно…

4 дня назад

В ДР Конго за сутки от Эболы скончались 25 человек

Количество лабораторно подтвержденных смертей непосредственно от лихорадки Эбола на территории Демократической Республики Конго (ДРК) достигло…

4 дня назад

Подолог Красюк рассказала о риске инфекций и травм при маникюре у детей

Маникюр с удалением ногтевой кутикулы у детей и подростков способен привести к микротравмам, дальнейшему проникновению…

5 дней назад