Спорт

Специалисты по спортивному питанию заявили, что молоко остается победителем среди напитков

На рынке спортивных напитков постоянно появляются новые продукты. Для некоторых из них есть время и место, но один из основных напитков в повседневной жизни человека — настоящее молоко — остается незамеченным.

Настоящее молоко — это натуральный напиток, который помогает поддерживать спортивный образ жизни и отвечает всем требованиям для достижения полного здоровья и спортивных результатов.

По данным Medical Xpress, высококачественный белок, натуральные углеводы и электролиты в молоке делают его победителем среди напитков с точки зрения максимального уровня поглощения, пополнения и увлажнения жидкости.

Вместо дорогих и часто не тщательно проверенных спортивных напитков эксперты из Университета Кентукки рекомендуют выбирать молоко перед следующей тренировкой, чтобы добиться максимального результата.

Восстановление питательных веществ после тренировок и соревнований также важно для спортсменов всех возрастов, а молоко имеет явное преимущество перед спортивными напитками по более низкой цене.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что команда ученых университета Калифорнии обнаружила интересный механизм, который определяет влияние мозговых волн на уровень сахара в крови во время глубокого сна.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

BU: выявлен ключевой фермент для развития микрофлоры детей

Европейские молекулярные биологи выяснили, что важным фактором формирования кишечной микрофлоры у новорожденных является фермент PNGA.…

1 день назад

Найдена связь между гипертонией у женщин и развитием порока сердца у их детей

Ученые из США и Пакистана установили, что у детей, чьи матери страдали от повышенного артериального…

1 день назад

У потребляющих энергетики людей чаще фиксируют внезапные остановки сердца

Американские кардиологи выявили связь между регулярным употреблением энергетических напитков, содержащих кофеин и стимуляторы симпатической нервной…

1 день назад

Эксперт Жданов поведал об отличиях оспы обезьян у детей и взрослых

Оспа обезьян может проявляться по-разному у взрослых и детей. Одним из главных отличий является расположение…

2 дня назад

Врач Ермолаева развенчала миф об эффективности прогревания ног при ОРВИ

Прогревание ног в горячей воде может временно облегчить состояние при простудных заболеваниях, однако эта процедура…

2 дня назад

В РФ создали технологию для доставки в раковую опухоль двух лекарств

Российские исследователи разработали экспериментальную технологию, позволяющую одновременно доставлять в злокачественное новообразование два противоопухолевых препарата. Первые…

2 дня назад