Спорт

Специалисты по спортивному питанию заявили, что молоко остается победителем среди напитков

На рынке спортивных напитков постоянно появляются новые продукты. Для некоторых из них есть время и место, но один из основных напитков в повседневной жизни человека — настоящее молоко — остается незамеченным.

Настоящее молоко — это натуральный напиток, который помогает поддерживать спортивный образ жизни и отвечает всем требованиям для достижения полного здоровья и спортивных результатов.

По данным Medical Xpress, высококачественный белок, натуральные углеводы и электролиты в молоке делают его победителем среди напитков с точки зрения максимального уровня поглощения, пополнения и увлажнения жидкости.

Вместо дорогих и часто не тщательно проверенных спортивных напитков эксперты из Университета Кентукки рекомендуют выбирать молоко перед следующей тренировкой, чтобы добиться максимального результата.

Восстановление питательных веществ после тренировок и соревнований также важно для спортсменов всех возрастов, а молоко имеет явное преимущество перед спортивными напитками по более низкой цене.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что команда ученых университета Калифорнии обнаружила интересный механизм, который определяет влияние мозговых волн на уровень сахара в крови во время глубокого сна.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

ВОЗ: около 40% опухолей можно предотвратить путем коррекции поведения пациентов

Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…

1 день назад

Wistar Institute: создана вакцина, способная нейтрализовать ВИЧ первой дозой

Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…

1 день назад

Найден новый элемент у бактерии, собирающей свет посредством антенн

Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…

1 день назад

У бактерий нашли срабатывающую при инфекции клеточную «сигнализацию»

Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…

2 дня назад

В ПНИПУ созданы повышающие эффективность онкотерапии молекулы-гибриды

Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали гибридные молекулы, умеющим самостоятельно принимають необходимую в…

2 дня назад

В РФ смогут усилить эффективность природных антиоксидантов

Специалисты Сеченовского университета сумели выявить так называемый синергетический эффект непосредственно при сочетании природных антиоксидантов -…

2 дня назад