Эндокринолог Павлова объяснила, стоит ли пить коллаген

Россиянам рассказали, нужно ли пить коллаген и способно ли вещество улучшить здоровье. Врач-эндокринолог Зухра Павлова поделилась рекомендациями с изданием «ФедералПресс».

«Как эндокринолог, я могу сообщить, что лучший коллаген — это тот, который самостоятельно вырабатывается нашим организмом. Для его нормального производства организм должен быть в порядке и наполнен необходимыми для выработки веществами», — отметила врач.

По ее мнению, для того, чтобы кожа выглядела здоровой, организм должен быть избавлен от любых заболеваний. Особенно это касается почек, печени и желудочно-кишечного тракта. Фактически, любое внутреннее воспаление сразу же влияет на кожу.

Эндокринолог посоветовала пить достаточно воды, чтобы кожа оставалась увлажненной. Необходимо потреблять больше белка. Помимо этого, важно высыпаться.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что точность диагностики во многом зависит от того, как вы готовитесь к посещению клиники. Не бойтесь открыто рассказывать врачу о том, что вас беспокоит, сообщать о тревожных признаках — эта информация поможет терапевту определить, в какой области искать проблему.