Всемирный день шоколада отмечается 11 июля. Дети особенно любят шоколад, но он не всегда полезен для их организма. Елена Соломатина, диетолог, сообщила «Вечерней Москве» о вреде шоколада для ребенка.
По ее мнению, и для детей, и для взрослых вредно употреблять шоколад, который содержит много добавок. Поэтому требуется внимательно проверять состав продукта.
«Какао-бобы должны быть в списке первыми, а все остальные ингредиенты после них. Самый полезный шоколад — горький шоколад, содержащий 100 процентов какао», — объяснила диетолог.
Соломатина предупредила, что такая сладость не подходит для детей, потому что она содержит высокую концентрацию кофеина, что вредно для маленьких сладкоежек.
«У детей еще не вырабатывается фермент, расщепляющий в организме кофеин, поэтому их нервная система может быть повреждена, — предупредила врач. — Как только кофеин попадает в их организм, он начинает конкурировать с аденозином (веществом, успокаивающим нервную систему), нарушается работа рецепторов, и ребенок не может чувствовать себя отдохнувшим».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что тема проверки на наличие психиатрических проблем актуальна в настоящее время. Повышенная агрессивность, чувствительность, недостаточное общение могут вызвать проблемы в любом коллективе.
Сбалансированное питание — одна из основ здоровья. Особое внимание на то, что вы едите, необходимо…
Менингит — это воспаление оболочек головного и спинного мозга. Также различают лептоменингит — воспаление мягкой…
Группа ученых из Калифорнийского университета в Сан-Диего совместно с исследователями из Университета штата Аризона и…
Она акцентирует внимание на том, что биологически активные добавки (БАДы) на современном рынке практически не…
Мануальный терапевт Джош Акс поделился советами о том, как быстро избавить себя от простуды и…
Ученые из Федерального технологического института Цюриха в Швейцарии выяснили, что изменения в работе молекул РНК…