Питание

Диетолог Осинов рассказал, для чего необходимо съедать 2 ложки майонеза ежедневно

По мнению диетологов, майонез — вредный продукт. Но не все врачи согласны, некоторые даже считают полезным несколько ложек популярного соуса один раз в день.

Даже самый жирный майонез не вреден, рассказал «Кубанским новостям» диетолог Никита Осинов. По его словам, польза популярного домашнего соуса из яиц, горчицы, лимонного сока и растительного масла с добавлением специй заключается в том, что он содержит необходимый организму холестерин.

Холестерин обычно демонизируется, но он необходим для деления клеток, выработки гормонов и синтеза витамина D, пояснил врач. Холестерин также содержится в яйцах, которые входят в состав майонеза. Нарколог Куреков рассказал, как алкоголь сказывается на психике

Врач предупреждает, что две чайные ложки майонеза в день полезны для здоровья. Если вы превысите дозу, вы не получите лечебного эффекта от соуса, а только нанесете вред.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что прогулки в горах полезны для здоровья человека. Регулярные прогулки по горам — это своего рода закаливание для нашего организма, в результате которого укрепляется иммунитет человека.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Nature Genetics: выявлены 11 вариаций генома, связанных с ПРЛ

Международный коллектив генетиков обнаружил некоторые вариации в структуре 11 областей генома, серьезным образом влияющих на…

2 дня назад

EMBL: раскрыты условия взаимодействия вируса гриппа и пептидов внутри клеток

Немецкие молекулярные биологи сумели изучить взаимодействие различных компонентов вируса гриппа с клеточными системами непосредственно в…

2 дня назад

AHA: употребление пяти чашек кофе в день признали безопасным

Ведущие специалисты Американской ассоциации изучения сердца (AHA) исследовали все полученную за последние годы статистику о…

2 дня назад

Впервые выявлен «мутационный» предел продолжительности жизни человека

Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…

7 дней назад

ИИ научился выявлять патологии на КТ без ручной разметки снимков

Специалисты Центра искусственного интеллекта МГУ имени М. В. Ломоносова придумали метод выявления патологий непосредственно на…

7 дней назад

В РФ создана химиотерапия, которая в 1,5 раза эффективнее дорогих лекарств

Российские ученые создали новую форму химиотерапии непосредственно на базе молекул-гибридов, которая практически в 1,5 раза…

7 дней назад