Питание

Диетолог Осинов рассказал, для чего необходимо съедать 2 ложки майонеза ежедневно

По мнению диетологов, майонез — вредный продукт. Но не все врачи согласны, некоторые даже считают полезным несколько ложек популярного соуса один раз в день.

Даже самый жирный майонез не вреден, рассказал «Кубанским новостям» диетолог Никита Осинов. По его словам, польза популярного домашнего соуса из яиц, горчицы, лимонного сока и растительного масла с добавлением специй заключается в том, что он содержит необходимый организму холестерин.

Холестерин обычно демонизируется, но он необходим для деления клеток, выработки гормонов и синтеза витамина D, пояснил врач. Холестерин также содержится в яйцах, которые входят в состав майонеза. Нарколог Куреков рассказал, как алкоголь сказывается на психике

Врач предупреждает, что две чайные ложки майонеза в день полезны для здоровья. Если вы превысите дозу, вы не получите лечебного эффекта от соуса, а только нанесете вред.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что прогулки в горах полезны для здоровья человека. Регулярные прогулки по горам — это своего рода закаливание для нашего организма, в результате которого укрепляется иммунитет человека.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

ВОЗ: около 40% опухолей можно предотвратить путем коррекции поведения пациентов

Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…

1 день назад

Wistar Institute: создана вакцина, способная нейтрализовать ВИЧ первой дозой

Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…

1 день назад

Найден новый элемент у бактерии, собирающей свет посредством антенн

Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…

1 день назад

У бактерий нашли срабатывающую при инфекции клеточную «сигнализацию»

Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…

2 дня назад

В ПНИПУ созданы повышающие эффективность онкотерапии молекулы-гибриды

Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали гибридные молекулы, умеющим самостоятельно принимають необходимую в…

2 дня назад

В РФ смогут усилить эффективность природных антиоксидантов

Специалисты Сеченовского университета сумели выявить так называемый синергетический эффект непосредственно при сочетании природных антиоксидантов -…

2 дня назад