По мнению диетологов, майонез — вредный продукт. Но не все врачи согласны, некоторые даже считают полезным несколько ложек популярного соуса один раз в день.
Даже самый жирный майонез не вреден, рассказал «Кубанским новостям» диетолог Никита Осинов. По его словам, польза популярного домашнего соуса из яиц, горчицы, лимонного сока и растительного масла с добавлением специй заключается в том, что он содержит необходимый организму холестерин.
Холестерин обычно демонизируется, но он необходим для деления клеток, выработки гормонов и синтеза витамина D, пояснил врач. Холестерин также содержится в яйцах, которые входят в состав майонеза.
Врач предупреждает, что две чайные ложки майонеза в день полезны для здоровья. Если вы превысите дозу, вы не получите лечебного эффекта от соуса, а только нанесете вред.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что прогулки в горах полезны для здоровья человека. Регулярные прогулки по горам — это своего рода закаливание для нашего организма, в результате которого укрепляется иммунитет человека.
Невролог Максим Алексеев рассказал, что болезнь Паркинсона развивается из-за потери жизнеспособности клеток мозга, ответственных за…
Гастроэнтеролог Анастасия Левитская пояснила, что гастрит никогда не проявляется как боль в животе. Скорее всего,…
Абрикос - очень полезный фрукт, но его сезон длится недолго, поэтому лучше не пропустить момент,…
Доктор Пол Дейдон в интервью американскому изданию назвал 5 овощей, которые укрепляют здоровье и помогают…
Популярный слабительный препарат "Сенаде", вошедший в список жизненно важных препаратов, исчез из российских аптек. Производитель…
Кандидат медицинских наук Наталья Васильева назвала продукты, оказывающие наихудшее влияние на здоровье печени. Многие люди…