Питание

Специалисты пояснили, почему после кофе может кружиться голова

Этот ароматный напиток бодрит, улучшает настроение, позволяет адаптироваться к новому рабочему дню. Однако иногда после чашки кофе человек может почувствовать головокружение и жаловаться на плохое самочувствие. ОСН выяснила, почему это может произойти.

Кофе содержит некоторые элементы, которые благотворно влияют на укрепление клеточных структур, предотвращают преждевременное старение и оказывают обезболивающее действие на мышцы.

По мнению экспертов, после чашки кофе голова может кружиться из-за следующих факторов: передозировка кофеина, индивидуальная чувствительность организма или гормональные причины. Терапевт Чернышова посоветовала контролировать уровень холестерина при повышенном давлении

Если после употребления кофе появляется головокружение, то следует значительно уменьшить его дозу или отказаться от него. При ухудшении самочувствия на разовой основе, паниковать не нужно.

В том случае, если помимо головокружения вы испытываете боль в сердце, боль в висках, повышение температуры, учащенное сердцебиение, попробуйте выполнить несколько простых упражнений, чтобы начать метаболический процесс и ускорить переработку кофеина.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что кофе с молоком — неотъемлемая часть ежедневного рациона многих людей. Врач пояснила, что напиток оказывает защитное действие против образования злокачественных опухолей пищевода.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

17 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

17 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

18 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

18 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

18 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

18 часов назад