Питание

Малышева назвала фруктовый сорбет лучшим низкокалорийным десертом

Сорбет является лучшим низкокалорийным прохладительным десертом в жаркую погоду, а также хорошей заменой высококалорийному мороженому. Об этом в эфире Первого канала в телепередаче «Жить здорово!» заявила д. м. н. и телеведущая и врач-терапевт Елена Малышева.

По словам телеведущей, что в сорбете отсутствует жир, который в сочетании с сахаром моментально откладывается в организме.

«Лучший десерт в мире — 105 ккал — легкий фруктовый сорбет. Это простое блюдо, в котором нет жиров, каждый может сделать дома. Весь жир, который человек съедает с сахаром, он сразу отложится», — констатировала Малышева.

Диетолог Королева назвала самый полезный вид мороженого

Она отметила, что для приготовления сорбета дома понадобится сахар, вода и фруктовый сок. Ингредиенты нужно тщательно перемешать, например с помощью блендера, и поставить в морозилку.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что домашнее мороженое считается самым полезным для здоровья. Об этом заявила врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева. По словам специалиста, если оно будет приготовлено из натуральных продуктов, то не принесет вреда организма человека.

Оксана Герасимова

Последние статьи

РНФ: создан способ быстрого выявления одного из опасных микробов

Российские исследователи сумели выявить набор соединений, который позволяет точно выявлять присутствие довольно опасной бактерии Acinetobacter…

1 день назад

В РФ запатентовали способ подавления COVID в тканях легких

Ученые центра вирусологии "Вектор" разработали и уже запатентовали уникальный способ, позволяющий бороться с коронавирусом непосредственно…

1 день назад

В РФ испытали лактоферрин для защиты хрящевой ткани в космосе

Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что природный белок лактоферрин, который есть в молоке и слезной жидкости,…

2 дня назад

JAMA: большие дозы витамина D3 не улучшают терапию рака кишечника

Медики из США обнаружили в рамках третьей фазы клинических испытаний, что применение больших доз витамина…

2 дня назад

Дерматовенеролог Шакирова призвала раз в месяц проводить самоосмотр родинок

Регулярный самоосмотр родинок на теле в домашних условиях с точной фотофиксацией позволит вовремя заметить опасную…

2 дня назад

В Японии придумали подавляющую смертельно опасные воспаления терапию

Японские молекулярные биологи придумали терапию непосредственно на базе так называемых внеклеточных пузырьков, которые подавляют в…

5 дней назад